Infos zu Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn ist Molekularbiologe und Gründer und ehemaliger Direktor der Stress Reduction Clinic an der Universität von Massachusetts sowie ehemaliger Direktor des Instituts für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitsvorsorge und Gesellschaft.

Er ist international bekannt dafür in die medizinische Betreuung Achtsamkeitspraxis zu integrieren und entwickelte das MBSR-Programm, das mittlerweile als Grundlage für viele weitere achtsamkeitsbasierte Therapien dient. Es ist bereits eine Vielzahl von Büchern von ihm und zum Themenbereich MBSR im Arbor Verlag erschienen. Veranstaltungen im deutschsprachigen Raum mit Jon Kabat-Zinn und seinen Mitarbeitern finden Sie unter Arbor Seminare.

Jon & Myla Kabat-Zinn sind Eltern von drei Kindern. In ihrem gemeinsamen Buch "Mit Kindern wachsen - Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie" zeigen sie, wie Achtsamkeit das Leben mit Kindern bereichern kann und zu einem Weg von ungeahnter Tiefe und Erfüllung werden kann.