Jan Eßwein

MBSR -Lehrer / Achtsamkeitstrainer, Yogalehrer, Physiotherapeut Praxis: Jan Eßwein Physiotherapie - Yoga - Achtsamkeit

Bahnhofstrasse 34
82152
Planegg bei München
Deutschland
Telefon:
089-89998030
Fax:
089-89998050
E-Mail:
info@janesswein.de
Website:
http://www.janesswein.de
Qualifizierung:
Retreat Jon Kabat-Zinn and Saki Santorelli
Institut für Achtsamkeit, Bedburg
Beschreibung meines Angebotes:

Seit 2004 führe ich Achtwöchige Kurse und Wochenendseminare in MBSR durch und halte Vorträge zu den Themen MBSR, Meditation, Achtsamkeitstraining. Die Angebote finden in München sowie in meiner Praxis in Planegg ( München - West) statt. Seit 2008 führe ich auch InHouse- Seminare zu MBSR in Unternehmen in München und Umgebung durch. Veröffentlichungen zu MBSR:
"Meditation für Neugierige und Ungeduldige", Engels, Sybille, Eßwein, Jan. Gräfe und Unzer Verlag, München.
"Achtsamkeitstraining" MBSR- Die anerkannte Anti-Stress Methode. Eßwein, Jan. Gräfe und Unzer Verlag, München.