Emotionen und Emotionsregulation

Vortrag mit Andreas Remmel

In dem Vortrag wird das Konzept von Achtsamkeit als wichtige Basiskompetenz in der Medizin, und insbesondere in der Psychosomatischen Medizin und Psychotherapie, entfaltet.
Dabei wird nicht nur auf verschiedene Facetten von Achtsamkeit als emotionale, kognitive und verhaltensbezogene Stile eingegangen, sondern eine achtsame und wohlwollende Grundhaltung dem Leben und den Erlebnisinhalten gegenüber als Basiskompetenz betont.
In der Behandlung von Menschen mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen ist Akzeptanz und Selbstakzeptanz, Selbstfürsorge und Wohlwollens, aber auch die Fähigkeit zur Relativierung und zum Loslassen eigener Muster und Konstrukte von besonderer Bedeutung.
Schließlich wird beleuchtet, inwiefern die Praxis und das Training von Achtsamkeit bei psychisch und psychosomatisch erkrankten Menschen besondere Wege und Kompetenzen erfordert.