Weiterführende Adressen und Links

Die Lehrerinnen und Lehrer: Vermittler des MBSR-Ansatzes vor Ort

MBSR-Lehrer finden Sie mittlerweile flächendeckend im gesamten deutschsprachigen Raum. Wenn Sie sich orientieren wollen, welche MBSR-Lehrerinnen und -Lehrer in Ihrer Nähe praktizieren, so finden Sie umfangreiche Informationen in unserer Achtsamkeitslehrerliste – umfangreich kommentiert.

Ausbildungsangebote für MBSR-Lehrer im deutschsprachigen Raum

Aus- und Weiterbildung über das Center for Mindfulness
http://www.arbor-seminare.de

MBSR-Institut Freiburg
http://www.mbsr-institut-freiburg.de

Rüdiger Standhardt am Odenwald-Institut
http://www.mbsr-ausbildung.de

Institut für Achtsamkeit, Bedburg
http://www.institut-fuer-achtsamkeit.de

Da sich die Lehrangebote hinsichtlich ihrer nationalen und internationalen Anerkennung, bezüglich ihrer inhaltlichen Tiefe und ihrer Positionierung zur ursprünglich in den USA begründeten MBSR-Praxis deutlich unterscheiden, ist es schwer, einen einheitlichen "Tipp" oder Rat für die Wahl des Ausbildungsweges zu geben.
Unser Rat daher: Nehmen Sie sich viel Zeit, die einzelnen Angebote auf Herz und Nieren zu überprüfen. Sichten Sie die Websites und Werbemittel der Anbieter. Besuchen Sie Kennenlern- oder Orientierungsangebote der Ausbilder. Stellen Sie Fragen – und trauen Sie letztlich Ihrem Herzen. Wenn Sie sich in diesem Sinne umfassend orientieren, werden Sie zu dem Ausbildungsanbieter gelangen, der für Sie am geeignetsten ist.

Der Verband

Einige der in unserer Adressliste aufgeführten MBSR-Lehrer haben den MBSR-Verband gegründet.
Alles Wissenswerte über den MBSR-Verband finden Sie unter www.mbsr-verband.de.

Weitere Kontakte in Europa

Parallel zum Arbor Verlag organisiert in Europa die Universität in Bangor, Wales, Fortbildungen und Veranstaltungen – u. a. mit Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli. In den Jahren, in denen Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli nicht in Deutschland ihre Sommerkurse anbieten, sind sie normalerweise in Wales anzutreffen.
Nähere Informationen erhalten Sie bei:
North Wales Centre for Mindfulness Research and Practice
Institute of Medical and Social Care Research
University of Wales Bangor
Wheldon Building, Deiniol Road
Bangor, LL57 2UW, U.K.
Tel: 01248 382939
Fax: 01248 383982
Email: mhs003@bangor.ac.uk
www.bangor.ac.uk/mindfulness

Center for Mindfulness

Die größte Sammlung an Informationen und Hintergründe aus der Welt der Wissenschaft findet man auf den Seiten der Universität von Massachusetts unter www.umassmed.edu/cfm

Aktuelle Publikationen zu achtsamkeitsbasierten Verfahren

Auf dieser website finden Sie eine sehr umfangreiche und ständig aktualisierte Auflistung von Publikationen zu achtsamkeitsbasierten Verfahren. Diese Organisation gibt auch einen monatlich erscheinenden Newsletter heraus, den man abonnieren kann. Es finden sich dort noch weitere, sehr hilfreiche Informationen zu beispielsweise "Mindfulness Centers" oder über "Mindfulness Psychometric Tools".

Forschung in Deutschland

Forschung zu MBSR im deutschsprachigen Raum ist zuhause an der Uniklinik Freiburg mit dem Forschungsschwerpunkt "Meditation, Achtsamkeit und Neurophysiologie":
http://medmed.uniklinik-freiburg.de

Forschung im englischsprachigen Raum

Einen guten Überblick über aktuelle Publikationen, auch zu MBCT, finden Sie unter: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
Studien zu neurologischen, kognitiven und emotionalen Veränderungen in Zusammenhang mit Meditation und Yoga: https://nmr.mgh.harvard.edu/~lazar/index.htmlx

Englischsprachiges Begleitmaterial

Die Werbe- und Verkaufsseite für die englischsprachigen Audiokassetten zur Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit findet man unter www.mindfulnesstapes.com