Online, Samstag, 19. Juni 2021

das Herz öffnen

im Atem wiegen

im Körper ankommen

Wohlwollen kultivieren

 

geführte Meditationen und Körperübungen

gemeinsam achtsam essen

gemeinsam meditieren

Sinnesspaziergang

Natur genießen
 

Termin

Samstag, 19. Juni  2021, 15.00 – 19.00 Uhr

Referentinnen
Helga Luger-Schreiner, Mag.art., verbindet Achtsamkeits- und Selbst-Mitgefühlstraining mit künstlerischen Prozessen. In ihrem POWERful-heART-Programm unterstützt sie Menschen unterschiedlichen Alters durch kunstbasierte Meditation und meditationsbasierte künstlerische Prozesse dabei, Präsenz und Gewahrsein im Augenblick zu etablieren.

Mirjam Luthe M.A. ist zertifizierte MBSR- und zertifizierte MSC-Lehrerin sowie qualifizierte Yogakursleiterin (EYU). 

 

Veranstaltungsort

Online

Anmeldung

Dieses Angebot wird nicht Arbor-Seminare organisiert und kann darum auch nicht über uns gebucht werden. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen und die Anmeldung an die Veranstalterinnen.

Helga Luger-Schreiner:  helga.luger-schreiner [at] powerful-heART.at

Mirjam Luthe:  kontakt [at] mindful-self-compassion-freiburg.de
 

Teilnahmegebühr

50 bis 80 Euro, nach finanzieller Selbsteinschätzung