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Online, 4. November 2024

Da die ökologische Krise immer greifbarer wird – extreme Wetterverhältnisse, das Aussterben von Arten, der Verlust natürlicher Schönheit – stehen wir vor einer doppelten Aufgabe: die Zerstörungen zu verarbeiten und uns gleichzeitig zu ermutigen, weiteren Schaden zu verhindern.

Wie Barack Obama sagte: „Wir sind die erste Generation, die die Auswirkungen des Klimawandels zu spüren bekommt. Und die letzte Generation, die etwas dagegen tun kann."

Achtsamkeit kann das „Superwerkzeug“ sein, um uns dieser Situation zu stellen. Achtsamkeit kann uns helfen, mit uns selbst und dem, was wir brauchen, in Kontakt zu bleiben (radikale Selbstfürsorge) und aus dieser stabilen Perspektive heraus dem Schwierigen zu begegnen.

Dieser Workshop bietet eine erfahrungsbasierte Einführung in einen achtsamen Umgang mit der Klimakrise. Wir arbeiten mit geführten Meditationen und Reflexionen. Kurze Austauschmöglichkeiten werden uns das Gefühl vermitteln, dass wir mit unseren Sorgen nicht allein sind und auch nicht bleiben müssen.

Kommen Sie mit auf eine gemeinsame Reise, um herauszufinden, wie Sie persönlich mit dieser Herausforderung umgehen und weise Antworten finden können – mit offenem Geist und offenem Herzen.

Alle sind herzlich willkommen, sich dem zu öffnen, was vielleicht der Beginn einer Achtsamkeits-Sangha zum Thema Klimawandel sein könnte!
 

Termin

  Montag, 4. November 2024

  von 19:30 – 21:00 Uhr
 

Das Webinar wird aufgezeichnet und im Anschluss dauerhaft zur Verfügung gestellt.

Referent

Rob Brandsma ist Achtsamkeitslehrer, Psychologe, Pädagoge und Autor. Er ist Mitglied von "De Mindfulness Academie" (Niederlande) und Leiter der dortigen Ausbildungsprogramme für angehende Achtsamkeitslehrende. 

Er blickt auf langjährige Erfahrung als Kursleiter zurück mit verschiedenen Anwendungen wie MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), MBCT (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie) sowie mitgefühlsbasierten Programmen wie MSC (Achtsames Selbstmitgefühl). Er lebt in den Niederlanden.

 

 

 

Veranstaltungsort / Online-Platform

Das Webinar findet online per Zoom im Arbor Online Center statt.

Es wird aufgezeichnet und im Anschluss dauerhaft zur Verfügung gestellt.
 

Teilnahmegebühr

29 Euro Frühbucherpreis bis zum 1. Oktober 2024

39 Euro ab dem 2. Oktober 2024

Anmeldung und Kontakt

Diese Veranstaltung wird vom Arbor-Online-Center organisiert. Die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie HIER.

Bei Fragen an das Arbor-Online-Center wenden Sie sich bitte an: www.arbor-online-center.de

kontakt [at] arbor-online-center.de oder +49 (0)761-896291-13

Das Intensiv-Seminar zum Thema

Für alle, die danach tiefer einsteigen möchten: 

Vom 1. bis 7. Juni 2025 lädt Rob Brandsma zum Intensiv-Seminar "Achtsamkeit für die Welt - Selbstfürsorge und weises Handeln in Zeiten der ökologischen Krise" in Feldberg-Falkau im Schwarzwald ein.