Anja Nothelfer
• Ausbildung zur Trainerin für MBCT nach Prof. Mark Williams u. a. am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit bei Mark Williams.
• Ausbildung in Stress- und Schmerzmanagement auf Grundlage von Achtsamkeit / Breathworks-Methode.
• Ausbildung zur Buddhistischen Psychotherapie® nach Dr. Matthias Ennenbach.
• Ausbildung AinU-Achtsamkeit in Unternehmen bei Günter Hudasch, Julia Augustin, Birgit Schönberger u. a.
• Heilpraktikerin und Dozentin in der Erwachsenenbildung.
• Meditationserfahrung und Yogapraxis seit 18 Jahren.
Achtsamkeitspraxis Berlin
Fachliche Richtung
MBCTMBSRQualifizierung
• Ausbildung zur Trainerin für MBSR nach Jon Kabat-Zinn am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit bei Dr. Linda Lehrhaupt.• Ausbildung zur Trainerin für MBCT nach Prof. Mark Williams u. a. am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit bei Mark Williams.
• Ausbildung in Stress- und Schmerzmanagement auf Grundlage von Achtsamkeit / Breathworks-Methode.
• Ausbildung zur Buddhistischen Psychotherapie® nach Dr. Matthias Ennenbach.
• Ausbildung AinU-Achtsamkeit in Unternehmen bei Günter Hudasch, Julia Augustin, Birgit Schönberger u. a.
• Heilpraktikerin und Dozentin in der Erwachsenenbildung.
• Meditationserfahrung und Yogapraxis seit 18 Jahren.
Beschreibung
Ich biete achtsamkeitsbasierte Methoden in unterschiedlichen Formaten an:Klassischer MBSR-Achtwochenkurs
MBCT-Training
Einführungsformate
Bildungsurlaub
Achtsamkeit im Unternehmen
Achtsamkeitsbasierte Einzeltrainings/ Coaching