Hofheim in Unterfranken, 21. – 28. Juli 2019

Wie präsent sind Sie Ihrem eigenen Leben gegenüber? Die meisten von uns verbringen den Großteil ihrer Zeit in Gedanken – sie sorgen sich um die Zukunft, wiederholen die Vergangenheit oder haben sich in Phantasien verloren – statt ihr Leben hier und jetzt zu leben. Im gegenwärtigen Augenblick können wir am unmittelbarsten mit unserem Leben in enger Beziehung stehen – berührt von dessen Schönheit und Vertrautheit, während wir durch schwierige Lektionen lernen, unser Herz zu öffnen.

Achtsamkeitsmeditation – oder Vipassana – ist das von Buddha beschriebene Verfahren zur Entwicklung von Weisheit, Mitgefühl und Frieden. Dabei lernt man, achtsam demgegenüber zu sein, was im gegenwärtigen Augenblick tatsächlich geschieht. Mit Hilfe des Atems, durch Körperempfindungen, Gedanken und Emotionen als Fokus der Aufmerksamkeit können wir lernen, wacher zu werden. Wenn wir unmittelbar erkennen, dass die Realität sich ständig verändert, beginnen wir uns immer weniger an das Angenehme oder an die Vermeidung des Unangenehmen zu klammern. Wir entwickeln immer mehr unsere Fähigkeit, jeder Situation mit Spontaneität, Furchtlosigkeit und Liebe zu begegnen.

Die TeilnehmerInnen erhalten eine Einführung in diese Meditationspraxis und in die darauf basierenden Prinzipien. Den Großteil der Zeit nimmt die Praxis stiller Sitz- und Gehmeditation ein. Darüber hinaus bieten James und Jane Baraz tägliche Vorträge und persönliche Interviews mit den RetreatteilnehmerInnen an. Die Zeiten außerhalb der formalen Praxis werden wir in Schweigen verbringen. 

Dieses Retreat betont die Beruhigung des Geistes, die Öffnung des Herzens und die Entwicklung einer liebevollen Güte, Klarheit und Tiefe dieser Praxis. Es eignet sich sowohl hervorragend als erstes Retreat, bietet aber auch eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Praxis aufzufrischen.

Kurssprache ist Englisch, mit konsekutiver Übersetzung ins Deutsche.

 

Termine

Sonntag, 21. Juli 2019
Beginn mit dem Abendessen


Sonntag, 28. Juli 2019
Ende mit dem Mittagessen

Die genauen Kurszeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.

 

Retreatleitung

James Baraz unterrichtet seit 1978 als Meditationslehrer und leitet seit 2003 den Kurs Awakening Joy (Die Freude erwecken). Er ist Mitgründer des Meditationszentrums Spirit Rock in Woodacre/Kalifornien.

Baraz lebt mit seiner Frau in Berkeley, hat zwei Söhne und drei Enkelkinder.

Jane Baraz ist ausgebildete MBSR-Lehrerin und und leitet weltweit Awakening Joy-Workshops. Sie arbeitete im Vorstand des Spirit Rock Meditation Center in Woodacre/Kalifornien und entwickelte das dortige Familien-Programm.

Seit mehr als 30 Jahren praktiziert sie Meditation und ist als Lebensberaterin tätig, um Frauen zu helfen, ihr Leben mit mehr Sinn, Balance und Erfüllung zu leben.

 

Veranstaltungsort

 

Kosten

Für dieses Retreat setzen sich die Kosten folgendermaßen zusammen: 

Organisationskosten
320 Euro
Für diesen Betrag erhalten Sie nach der Anmeldung eine Rechnung von Arbor Seminare.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind darin nicht enthalten.

Dana (Spende nach Selbsteinschätzung, s.u.) 
Wir bitten Sie, am Ende des Retreats Ihre Spende direkt an die Retreatleitung zu geben.

Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung rechnen Sie bitte direkt mit dem Seminarhaus ab.

 

Dana
bedeutet so viel wie „Geben“ und ist eine buddhistische Übung in Geben/Großzügigkeit. Sie entspringt der Überzeugung, dass die Lehre durch keinerlei materiellen Werte aufgewogen werden kann und dass sie unentgeltlich für alle Interessierten zugänglich sein sollte. Deshalb offerieren die LehrerInnen ihre Arbeit kostenlos. Um ihren Lebensunterhalt und ihre weiteren Lehraktivitäten zu ermöglichen, sind sie jedoch auf freiwillige Spenden am Ende des Kurses angewiesen.

Die Retreatleitung bekommt die Reisekosten und sonstige Spesen erstattet, erhält aber kein Honorar durch den Veranstalter. Deshalb sind die Teilnehmenden gebeten, so viel zu geben, wie ihnen möglich ist und angemessen erscheint. Auf diese Weise können die Retreats zu relativ günstigen Preisen offeriert werden, so dass auch Interessierte mit geringem Einkommen teilnehmen können.
 

Stornierungsbedingungen
  • Bei Stornierungen bis einen Monat vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 50 Euro erhoben.
  • Zwischen 30 und 10 Tagen vor Kursbeginn werden 50% der Kursgebühr verrechnet.
  • Erfolgt eine Abmeldung weniger als 10 Tage vor Kursbeginn, wird die gesamte Kursgebühr in Rechnung gestellt.
  • Falls es eine Warteliste gibt und der Platz neu besetzt werden kann, wird nur eine Bearbeitungs­gebühr von 50 Euro erhoben.


Wir empfehlen, eine Seminarrücktrittsversicherung abzuschließen.

Sollten Sie Ihre Teilnahme bei uns stornieren, so denken Sie bitte daran, auch Ihr Zimmer zu stornieren! Vielen Dank!

 

Haftungshinweis

Die Teilnahme an diesem Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung.
Retreatleitung und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.