
Atemtherapeutin und Achtsamkeitstrainerin
Birgit Obenaus
Atemtherapeutin (AFA-Diplom)
Praxis für Stressbewältigung und Atemtherapie
Fachliche Richtung
MBSR
Qualifizierung
Arbor-SeminareAtemtherapeutin (AFA-Diplom)
Beschreibung
In meiner Praxis im Olympiadorf in München biete ich Kurse und Einzelsitzungen zur Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe an, bei denen ich das Achtsamkeitstraining durch atemtherapeutische Übungen und sanfte Körperübungen unterstütze. Außerdem enthält mein Therapieangebot die Möglichkeit, spezifische Probleme (z.B. Kurzatmigkeit, Panikattacken, Erschöpfungszustände, psychogenen Bluthochdruck, Atemfehlformen und Rückenbeschwerden) durch sensitive Atemtherapie und Atemmassage zu behandeln.