Meditatives Zeichnen lernen und üben bei Seminaren in Klöstern und anderen heilsamen Orten. Die Stillemeditation und das Zeichnen verstärken den Fokus auf den Moment. Die wertfreie Wahrnehmung eröffnet den inneren Raum zu eigenen Kreativität.
Die Linien fließen wie von selbst im Atemrhythmus auf das Papier und die Natur inspiriert zum achtsamen Sehen und Zeichnen.
Oder meditatives Zeichnen als Übung zur Entspannung in den Alltag integrieren und den Onlinekurs nutzen.