Immenstadt im Allgäu, 26. – 29. September 2019

Das MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn hat viele Menschen mit der Idee von Acht­samkeit in Berührung gebracht und ist bei uns im Westen inzwischen eta­bliert. Die Übung von Achtsamkeit kann außerhalb jeden religiösen Rahmens gelehrt und prakti­ziert werden – ihre Ursprünge liegen jedoch im Buddhismus. Mit den buddhistischen Grundlagen, die zur Entwicklung von MBSR beitragen haben, beschäftigt sich dieses Seminar. 

Auf der Basis von Auszügen aus den Lehrreden des Buddha arbeiten wir mit Themen wie

  • den Vier Edlen Wahrheiten
  • den drei Merkmalen allen Seins (Flüchtigkeit, Leidhaftigkeit, Ichlosigkeit)
  • dem Entwicklungspotential unseres Geistes
  • den fünf Daseinsgruppen (Pāli: khandha, Skt. skandha)
  • Ethik
  • und natürlich auch Meditation, hauptsächlich auf der Basis der Lehrrede über die vierfache Vergegenwärtigung in Achtsamkeit (Satipaṭṭhāna)

Morgens und vormittags werden wir in Stille meditieren (im Sitzen und in Bewegung).
Nachmittags wenden wir uns den genannten Themen zu, u.a. in Form von Dialogen und der Möglichkeit für Austausch und Diskussion verbunden mit dem Üben des achtsamen Sprechens und Zuhörens. Die Abende werden, je nach Bedarf, teilweise wieder dem thematischen Austausch oder der Meditation gewidmet sein.

Zielgruppe

MBSR-LehrerInnen oder LehrerInnen anderer Achtsamkeitsprogramme sowie AchtsamkeitslehrerInnen in Ausbildung

Dieses Fortbildungs-Retreat erfüllt die Anforderungen als zweites zusätzliches Retreat im Rahmen des MBSR-Aufbaukurses von Arbor Seminare

Seminarzeiten

Donnerstag, 26. September 2019   
Beginn mit dem Abendessen um 18:00 Uhr

Sonntag, 29. September 2019
Ende mit dem Mittagessen gegen 13:00 Uhr
 

(die genauen Seminarzeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekanntgegeben)

Referentin

Dr. phil. Tina Draszczyk ist Dharma- und Acht­sam­keitslehrerin (MBSR, zertif.) und hat in Buddhismuskunde und Tibetologie promoviert. Ihren Zugang zu buddhistischer Praxis mit Schwerpunkt in der tibetischen Karma Kagyü Tradition fand sie Ende der 70er Jahre.
In ihrer akademischen Tätigkeit befasst sie sich seit vielen Jahren mit dem Zusammenspiel zwi­schen buddhistischer Philosophie und Meditation und hat eine Reihe von Publikationen dazu sowie Unterlagen für Meditationspraxis veröffentlicht.

 

Veranstaltungsort

Seminarzentrum Riederalp

Riederbühl 2
87509 Immenstadt im Allgäu

Telefon  +49 (0)8323/9608-10

info [at] seminarzentrum-riederalp.de
www.seminarzentrum-riederalp.de

Ausführliche Informationen für KursteilnehmerInnen finden Sie auf der folgenden Website: http://www.seminarzentrum-riederalp.de/html/info_fur_kursteilnehmer.html

Anfahrt:
Die Riederalp liegt 800m hoch am Mittagberg und im Naturpark Nagelfluhkette. Zu ihr herauf führt ein einspuriger Forst- und Wanderweg, der für den öffentlichen Verkehr gesperrt ist.
Wer nicht wandern kann oder mag, kann sich von zwei Taxiunternehmen, die eine Ausnahmegenehmigung für den Wanderweg besitzen, zur Riederalp heraufbringen lassen:
Taxi Huber 0 83 23 - 95 300
Taxi Mantzolis 0 83 23 - 79 79

Kosten pro Fahrt: ca. 10 Euro

Zimmerbuchung

Die Zimmerreservierung erfolgt über Arbor Seminare.

Bitte geben Sie Ihre Zimmerwünsche bei der Anmeldung an. Wir bemühen uns, abhängig von der Zimmerkapazität, alle Wünsche zu berücksichtigen. Die endgültige Einteilung der Zimmer kann aber erst kurz vor Veranstaltungsbeginn erfolgen. Dafür bitten wir um Ihr Verständnis.

Das Seminarhaus verfügt über Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer in verschiedenen Kategorien.

Die Übernachtungspreise inkl. Vollpension betragen für das gesamte Seminar pro Person:

Einzelzimmer € 252
Zweibettzimmer € 219
Drei- oder Vierbettzimmer € 204
Kursgebühr

350 Euro (ohne Unterkunft und Verpflegung)

Stornierungsbedingungen
  • Bei Stornierungen bis einen Monat vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 50 Euro erhoben. Zwischen 30 und 10 Tagen vor Kursbeginn werden 50% der Kursgebühr verrechnet.
  • Erfolgt eine Abmeldung weniger als 10 Tage vor Kursbeginn, wird die gesamte Kursgebühr in Rechnung gestellt.
  • Falls es eine Warteliste gibt und der Platz neu besetzt werden kann, wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben.

Wir empfehlen, eine Seminarrücktrittsversicherung abzuschließen!

Haftungshinweis

Die Teilnahme an diesem Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung.
Referentin und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.