Christian Jamin
www.selbstmitgefühl.ch
Fachliche Richtung
Achtsamkeits-CoachMSCQualifizierung
2024 Achtsamkeits-Retreat mit Jon Kabat-Zinn in Salzburg2023 Selbstmitgefühl als Gegenmittel für Scham, 8-Wochen-Kurs mit Chris Germer und Arve Thürmann
2023 Teacher Training Practicum mit Arve Thürmann
2022 MSC Core Skills mit Chris Germer und Regula Saner in Zürich
2022 MSC Core Skills Training mit Chris Germer und Kristin Neff
2022 Live Online Teacher Training mit Mila de Koening und David Spound, Aimee Eckhard und Helle Laursen, Center for MSC
Beschreibung Ihres Angebotes
Achtsames Selbstmitgefühl gibt uns die emotionale Stärke, um mit ganzem Herzen mit anderen in Beziehung zu treten und auf authentische Weise wir selbst zu sein. Dabei handelt es sich nicht um ein weiteres Optimierungs-Tool, es ist nicht einmal etwas, das wir «machen». Selbstmitgefühl bedeutet, sich in schwierigen Zeiten zu motivieren und sich bedingungslos und liebevoll zu unterstützen.