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Achberg/Nähe Bodensee, 19. – 23. Mai 2025

Durch die Meditation über die vier Grundelemente können wir wirklich verstehen und erfahren, dass Festigkeit (Erde), Flüssigkeit (Wasser), Bewegung (Luft) und Temperatur (Feuer) in allen materiellen Phänomenen enthalten sind – und so auch die Grundlage unseres Körpers bilden.

Bei diesem Retreat werden wir in unsere eigene elementare Natur eintauchen und können so eine innige Verbindung mit unserem Körper und der sich ständig verändernden Natur des Lebens aufbauen – und verstehen, dass alles zutiefst miteinander verbunden ist. Wir sind Teil der grundlegenden Eigenschaften des Universums.

Jeden Tag wird es einen Vortrag und systematische Meditationsanweisungen zu den vier Elementen geben – ausgehend von den vier Grundlagen der Achtsamkeit. Diese Lehren und Übungen werden den Schwerpunkt auf die Beruhigung des Geistes, die Öffnung des Herzens und die Entwicklung von Klarheit, Weisheit und Mitgefühl legen und die Tiefe der Praxis fördern. 
 

Zielgruppe

Das Retreat eignet sich sowohl für Anfänger und erfahrene Meditierende und erfüllt  die Anforderungen an ein Retreat als Voraussetzung für die MBSR-Ausbildung.

Es wendet sich auch an Menschen, die Achtsamkeit im Gesundheitswesen, in der Psychologie, im Bildungsbereich, in der Wissenschaft und im Unternehmensbereich lehren oder lehren möchten.

Es kann zudem eine wertvolle Ergänzung und Weiterführung der 32 Körperteile-Meditation sein, die Bob Stahl in den letzten Jahren bei Arbor angeboten hat. 
 

Kurssprache

Die Kurssprache ist englisch mit konsekutiver Übersetzung ins Deutsche (Übersetzerin: Nadine Helm).
 

Termine

Beginn: Montag, 19. Mai 2025 mit dem Abendessen

Ende: Freitag, 23. Mai 2025 mit dem Mittagessen

Die genauen Zeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben. 
 

Referent und Referentin

Bob Stahl ist ein vom Center For Mindfulness zertifizierter externer MBSR-Ausbilder. Er arbeitet vorrangig mit Mitarbeitern in Gesundheitsberufen und dort vor allem mit Menschen, die mit Patienten arbeiten, die unter chronischem Stress oder schwerwiegenden Krankheiten leiden.

 

Jan Landry arbeitet seit über 30 Jahren im Bereich der Hospizpflege, sowohl als Krankenschwester als auch als Seelsorgerin.

Ihre Arbeit im Bereich Tod und Sterben erinnert sie immer wieder daran, wie kostbar jeder einzelne Moment des Lebens ist, und prägt ihre Meditationspraxis, die sie über viele Jahre entwickelt und vertieft hat. Sie ist Yoga-Praktizierende, Schülerin der Ridhwan-Schule und des Lebens. 

 

 

Veranstaltungsort
Teilnahmegebühr

Für dieses Retreat setzen sich die Kosten folgendermaßen zusammen:

1. Organisationskosten
250 Euro
Für diesen Betrag erhalten Sie nach der Anmeldung eine Rechnung von Arbor Seminare.

Von diesen Organisationskosten bezahlen wir u.a. das Honorar der Übersetzerin, die Reisekosten, Unterbringung und Verpflegung der gesamten Retreatleitung (insgesamt 4 Personen).

Für Teilnehmer*innen mit geringem Einkommen halten wir ein Kontingent an ermäßigten Plätzen bereit. Wenn Sie einen dieser Plätze in Anspruch nehmen möchten, schreiben Sie uns bitte eine Email.


2. Dana (Spende in buddhistischer Tradition)
Wir bitten Sie, am Ende des Retreats Ihre Spende direkt an die Retreatleitung zu geben.

Dana bedeutet so viel wie „Geben“ und ist eine buddhistische Übung in Geben/Großzügigkeit. Sie entspringt der Überzeugung, dass die Lehre durch keinerlei materiellen Werte aufgewogen werden kann und dass sie unentgeltlich für alle Interessierten zugänglich sein sollte. Deshalb offerieren die Lehrenden ihre Arbeit kostenlos. Um ihren Lebensunterhalt und ihre weiteren Lehraktivitäten zu ermöglichen, sind sie jedoch auf freiwillige Spenden am Ende des Kurses angewiesen.

Bob Stahl und Jan Landry bekommen die Reisekosten und sonstige Spesen erstattet, erhalten aber kein Honorar durch Arbor Seminare. Deshalb sind die Teilnehmenden gebeten, so viel zu geben, wie ihnen möglich ist und angemessen erscheint. Auf diese Weise können die Retreats zu relativ günstigen Preisen offeriert werden, so dass auch Interessierte mit geringem Einkommen teilnehmen können.


3. Kosten für Unterkunft und Verpflegung
Bitte wenden Sie sich zur Zimmerbuchung direkt an das Seminarhaus. Es stehen Einzel- und Doppelzimmer in verschiedenen Preiskategorien zur Verfügung.

 

Stornierungsbedingungen
  • Bei Stornierungen bis 45 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben.
  • Zwischen 45 und 14 Tagen vor Veranstaltungsbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr verrechnet. 
  • Erfolgt eine Abmeldung weniger als 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn, wird die gesamte Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt. 
  • Falls es eine Warteliste gibt und der Platz neu besetzt werden kann, wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben.
  • Bei Nicht-Erscheinen oder vorzeitigem Verlassen der Veranstaltung ist die volle Teilnahmegebühr zu entrichten.

Wir empfehlen, eine Seminarrücktritts-Versicherung abzuschließen. 
Bitte wenden Sie sich hierfür an einen Versicherungsanbieter Ihrer Wahl.

Zum Wohlergehen und zur Sicherheit auf unseren Schweige-Retreats

Die Meditationslehrer*innen, die für Arbor-Seminare Retreats oder Seminare anleiten, haben langjährige, intensive Ausbildungen absolviert und sind ausdrücklich von ihren Lehrer*innen autorisiert worden, selber lehrend bzw. ausbildend tätig zu werden.

Um insbesondere bei den Schweige-Retreats eine sichere und unterstützende Umgebung für alle Teilnehmenden zu schaffen, erhalten die Teilnehmenden im Vorfeld einen Fragebogen, in dem Hintergrundinformationen erfragt werden. Auf dieser Grundlage kann die Retreat-Leitung einschätzen kann, ob einzelne Personen während eines Retreats evtl. besondere Aufmerksamkeit bzw. Unterstützung benötigen.

Während eines Retreats gibt es regelmäßige Gruppengespräche – auf Wunsch auch Einzelgespräche – mit den Lehrenden. 
 

Haftungshinweis

Ein Retreat kann intensive Bewusstwerdungsprozesse auslösen. Darum empfehlen wir, dass Personen mit psychischen Erkrankungen oder Menschen, die aktuell in Therapie sind, sich mit ihren Ärzt*innen oder Therapeut*innen beraten, ob ein Schweige-Retreat zum aktuellen Zeitpunkt das richtige für sie ist.

Das Retreat ist kein Ersatz für medizinische oder psychiatrische Behandlung.

Die Entscheidung und Verantwortung, wie weit sich der/die Einzelne darauf einlassen will, liegt bei ihm/ihr selbst. Es gilt der Grundsatz, dass jede(r) Teilnehmende die volle Verantwortung für sich und seine/ihre Handlungen innerhalb und außerhalb der Gruppe trägt. 
       
Jede(r) Teilnehmende stellt die Retreatleitung und die Organisatoren ausdrücklich von allen Haftungsansprüchen frei (außer bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit). Retreatleitung und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Retreat-Teilnahme entstehende Personen- oder Sachschäden.