Brettl bei Garming, 17. – 22. September 2025
Dieses Schweige-Retreat wird im Rahmen der MBSR-Ausbildung Wien angeboten und steht auch anderen interessierten Personen offen. Das Satipatthana Sutta bildet die Grundlage des Retreats und wird mit dem MBSR verlinkt.
Unsere gemeinsame Praxis, die sich über den ganzen Tag erstreckt und vorwiegend in Stille stattfindet, lädt uns dazu ein, innezuhalten und tief in die Meditation der Achtsamkeit einzutauchen. Wir üben uns darin, unsere körperlichen und geistigen Erfahrungen aufmerksam und fürsorglich zuzulassen, anzunehmen und loszulassen.
Die äußere Stille des Meditationsorts, das gemeinsame Üben und die innere Arbeit erleichtern es uns, mehr innere Ruhe und Klarheit in uns zu entdecken und zu fördern und somit mit uns selbst – und dadurch letztlich auch mit anderen – in einer wachen und freundlichen Beziehung zu sein.
Die angeleitete Praxis besteht in einem Wechsel aus Sitzmeditation, Gehmeditation, achtsamer Körperbewegung sowie Dialogübungen. Ein weiterer Bestandteil wird eine Arbeitsmeditation in Form von Mithilfe bei Küchen-, Haus- und Gartenarbeiten sein (45 bis 60 Minuten/Tag). Zudem finden Kurzvorträge und Einzelgespräche mit der Retreatleiterin statt. Als Grundlage für die Meditationsanleitungen dienen Auszüge aus verschiedenen Lehrreden des Buddha.
Wir verbringen die Tage in Stille, d. h. die KursteilnehmerInnen schweigen untereinander und kommunizieren auch nicht nach außen hin. Um die konzentrierte Atmosphäre in sich optimal zu unterstützen, sollte (außer in dringenden Fällen) sowohl auf das Mobiltelefon als auch auf weitere soziale Medien verzichtet werden. Das gleiche trifft für Lesen und andere ablenkenden Aktivitäten zu.
- Termine
Mittwoch, 17. September 2025
Beginn mit dem Abendessen, um ca. 18:00 UhrMontag, 22. September 2025
Ende mit dem Mittagessen, um ca. 13:00 UhrDie genauen Kurszeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.
- Referentinnen
- Veranstaltungsort
- Zimmerbuchung
Die Zimmerreservierung für den Wolfsberghof erfolgt über Arbor Seminare.
Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung Ihren ersten und zweiten Zimmerwunsch mit. Vielen Dank!
(Die Zahlung erfolgt dann vor Ort. Bitte beachten Sie, dass nur Barzahlung möglich ist.)Zimmerpreise für die Vollpension (Vollwert, vegetarisch, Getränke den ganzen Tag inklusive) pro Übernachtung:
Es stehen Einzel- und Doppelzimmer mit eigenem oder geteiltem Bad zur Verfügung.
mit eigenem Bad
Einzelzimmer 125,00 Euro
Doppelzimmer 113,00 Euromit geteiltem Bad:
Einzelzimmer 120,00 Euro
Doppelzimmer 108,00 EuroWir bemühen uns, abhängig von der Zimmerkapazität, alle Wünsche zu berücksichtigen. Die endgültige Einteilung der Zimmer kann aber erst kurz vor Retreatbeginn erfolgen. Dafür bitten wir um Ihr Verständnis.
- Teilnahmegebühr
590 Euro
(ohne Unterkunft und Verpflegung)Die Teilnahmegebühr umfasst das Honorar der Retreatleiterin, die Reisekosten, ihre Unterbringung und Verpflegung sowie die Organisation. Es wird kein zusätzliches Dana erbeten.
- Stornierungsbedingungen
- Zum Wohlergehen und zur Sicherheit auf unseren Schweige-Retreats
Die Meditationslehrer*innen, die für Arbor-Seminare Retreats oder Seminare anleiten, haben langjährige, intensive Ausbildungen absolviert und sind ausdrücklich von ihren Lehrer*innen autorisiert worden, selber lehrend bzw. ausbildend tätig zu werden.
Um insbesondere bei den Schweige-Retreats eine sichere und unterstützende Umgebung für alle Teilnehmenden zu schaffen, erhalten die Teilnehmenden im Vorfeld einen Fragebogen, in dem Hintergrundinformationen erfragt werden. Auf dieser Grundlage kann die Retreat-Leitung einschätzen kann, ob einzelne Personen während eines Retreats evtl. besondere Aufmerksamkeit bzw. Unterstützung benötigen.
Während eines Retreats gibt es regelmäßige Gruppengespräche – auf Wunsch auch Einzelgespräche – mit den Lehrenden.
- Haftungshinweis
Ein Retreat kann intensive Bewusstwerdungsprozesse auslösen. Darum empfehlen wir, dass Personen mit psychischen Erkrankungen oder Menschen, die aktuell in Therapie sind, sich mit ihren Ärzt*innen oder Therapeut*innen beraten, ob ein Schweige-Retreat zum aktuellen Zeitpunkt das richtige für sie ist.
Das Retreat ist kein Ersatz für medizinische oder psychiatrische Behandlung.
Die Entscheidung und Verantwortung, wie weit sich der/die Einzelne darauf einlassen will, liegt bei ihm/ihr selbst. Es gilt der Grundsatz, dass jede(r) Teilnehmende die volle Verantwortung für sich und seine/ihre Handlungen innerhalb und außerhalb der Gruppe trägt.
Jede(r) Teilnehmende stellt die Retreatleitung und die Organisatoren ausdrücklich von allen Haftungsansprüchen frei (außer bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit). Retreatleitung und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Retreat-Teilnahme entstehende Personen- oder Sachschäden.