Luzern, 17. September 2020

Wir leben in Beziehungen mit anderen Menschen und auch mit uns selbst. Im Laufe unseres Heranwachsens haben wir die Art und Weise, wie wir von unseren Eltern, Lehrern und anderen Bezugspersonen gesehen werden, verinnerlicht. Dies ist nicht immer förderlich für unser Leben. Statt uns zu kritisieren, anzutreiben und hart zu uns selbst zu sein, können wir beginnen, mit uns selbst Freundschaft zu schließen.

An diesem Abend zeigt der erfahrene Achtsamkeitslehrer Lienhard Valentin Wege auf, wie wir solch negativen Selbstbilder und Glaubenssätze erkennen, uns von ihnen distanzieren und lernen können, mit uns selbst eine freundliche und wohlwollende Beziehung aufzubauen.

Grundlage ist vor allem das achtsame Selbstmitgefühl, das sich auch in zahlreichen Forschungen als wesentlicher Faktor für Resilienz,  Stressresistenz und Traumabewältigung erwiesen hat.
 

Kurszeiten

Donnerstag, 17. September 2020

17:00 – 21:30 Uhr

Referent

Lienhard Valentin ist ein international bekannter Achtsamkeitslehrer, Gestaltpädagoge, zertifizierter MSC-Lehrer (Mindful Self-Compassion) und Buchautor. Er gründete den Arbor Verlag, den Verein Mit Kindern wachsen und die gemeinnützige Arbor Seminare gGmbH. Sein Schwerpunkt liegt in der Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl ins tägliche Leben – vor allem auch von Eltern und Pädagogen.

 

 

Veranstaltungsort
Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr beträgt 70 Schweizer Franken (CHF).

In der Bestellbestätigung werden die Seminarkosten in Euro ausgewiesen, in der Anmeldebestätigung und Rechnung wird jedoch eine Schweizer Bankverbindung mitgeteilt. 

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind darin nicht enthalten.

Stornierungsbedingungen
  • Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 20 Euro erhoben.
  • Zwischen 30 und 10 Tagen vor Veranstaltungsbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr verrechnet. 
  • Erfolgt eine Abmeldung weniger als 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn, wird die gesamte Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt. 
  • Falls es eine Warteliste gibt und der Platz neu besetzt werden kann, wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 20 Euro erhoben.
  • Bei Nicht-Erscheinen oder vorzeitigem Verlassen der Veranstaltung ist die volle Teilnahmegebühr zu entrichten.

Wir empfehlen, eine Seminarrücktritts-Versicherung abzuschließen. 
Bitte wenden Sie sich hierfür an einen Versicherungsanbieter Ihrer Wahl.

Haftungshinweis

Die Teilnahme an diesem Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung.
Referent und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.