Rahden, 20. – 25. Februar 2022

„Mindfulness ist heartfulness“, sagt nicht nur Jon Kabat-Zinn. In diesem Retreat wollen wir uns ausführlich der Qualität der Herzenswärme zuwenden, die dem Gewahrsein innewohnt. Wir üben uns in der Absicht, alles mit Wohlwollen zu berühren, beginnen bei uns selbst und dehnen die Praxis über die Tage immer weiter aus.

Das hat nichts mit Emotionalität zu tun, wenngleich Emotionen gehalten werden wollen in dieser Herzensgegenwart, die zugleich tief in Erkenntnis und Weisheit ruht. Wir werden die drei spezifischen Elemente der traditionellen Metta Praxis vertiefen: Worte/Sätze, Visualisierungen und tiefes verkörpertes Empfinden. Je nach der individuellen Ausrichtung der Praxis können wir Sammlung, tiefe Reinigung, Heilung und Liebe erfahren.

Um die Intensität der Praxis zu unterstützen, wird das Retreat im edlen Schweigen gehalten. Es wird angeleitete und stille Sitz- und Gehmeditation geben und auch Yoga, Tanz und Mantra Singen. Je nach Wetter und Umständen werden wir auch einen Teil in der Natur verbringen. Es besteht die Möglichkeit für Einzel- und Gruppengespräche sowie kurze Inspirationsimpulse, keine eigentlichen Dharma-Talks.

Dieses 5-tägige Retreat ist besonders geeignet für MBSR-Lehrende und Lehrende anderer achtsamkeitsbasierter Programme. Aber auch weitere Interessierte sind herzlich willkommen. Voraussetzungen sind die Bereitschaft der Hingabe und Vorerfahrungen mit Achtsamkeits-Meditation.

Termine

Sonntag, 20. Februar 2022
Beginn mit dem Abendessen

Freitag, 25. Februar 2022
Ende mit dem Mittagessen

Die genauen Zeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.

 

Retreatleitung

Yeshe Petra Brost ist Sinologin M.A., Mutter einer Teenie Tochter, seit 2000 Heilpraktikerin in eigener Praxis mit dem Schwerpunkt auf Klassischer Akupunktur, seit 1996 Yogalehrerin (3HO) mit dem Schwerpunkt auf Stille und Achtsamkeit. 

 

 

Veranstaltungsort und wichtiger Hinweis

 

Seminarhaus MaRah

Moororter Str. 24
32369 Rahden 
DEUTSCHLAND

Telefon: +49 (0)5776 948201
E-Mail: info [at] marah.de
Website: www.marah.de

 

Zimmerbuchung
Bitte wenden Sie sich zur Zimmerbuchung direkt an das Seminarhaus. Es stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer (je nach behördlichen Corona-Verordnungsrichtlinien) in verschiedenen Preiskategorien zur Verfügung. 

 

 

Wichtiger Hinweis zu Änderungen aufgrund von Corona:
Aufgrund von corona-bedingten behördlichen Anordnungen oder Reisebeschränkungen kann es sein, dass diese Präsenz-Veranstaltung kurzfristig online stattfinden muss oder auf einen späteren Termin verschoben wird. In diesem Fall werden wir alle TeilnehmerInnen umgehend informieren.
Sollte das Online-Format oder der spätere Termin für Sie nicht in Frage kommen, haben Sie die Möglichkeit, kostenfrei zu stornieren. 
 

Teilnahmegebühr / Dana

Für dieses Retreat setzen sich die Kosten aus zwei Teilen zusammen:

1. Organisationskosten
180 Euro
Für diesen Betrag erhalten Sie nach der Anmeldung eine Rechnung von Arbor Seminare. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind darin nicht enthalten. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung rechnen Sie bitte direkt mit dem Seminarhaus ab.

2. Dana (Spende nach Selbsteinschätzung)

Dana bedeutet so viel wie „Geben“ und ist ursprünglich eine buddhistische Übung in Großzügigkeit. Sie entspringt der Überzeugung, dass die Lehren durch keinerlei materiellen Werte aufgewogen werden können und dass sie für alle Interessierten zugänglich sein sollten. Großzügigkeit ist ein weiteres Training im Loslassen der Enge des Geistes, der festhält und in den eigenen 4 Wänden gefangen bleibt.
Gerade in unserer heutigen Zeit geprägt vom Hyperkonsum und der Wachstumsökonomie ist es unabdingbar, das „Schenken wieder zu erlernen“ wie Kulturphilosoph Charles Eisenstein es beschreibt, um einen Wandel des Bewusstseins mitzugestalten. Schenken macht glücklich!

Die Retreatleiterin bekommt die Reisekosten und sonstige Spesen erstattet, erhält aber kein Honorar durch den Veranstalter. Deshalb sind die Teilnehmenden gebeten, so viel zu geben, wie ihnen möglich ist und angemessen erscheint. Durch das Dana-Prinzip können Retreats zu relativ günstigen Preisen offeriert werden, so dass auch Interessierte mit geringem Einkommen teilnehmen können.

Für dieses Retreat empfehlen wir als Dana einen Beitrag zwischen 200 bis 350 Euro. Das Dana wird am Ende des Retreats bar und anonym in einen Korb gelegt, der direkt an die Retreatleitung gegeben wird.

 

 

Stornierungsbedingungen
  • Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben.
  • Zwischen 30 und 10 Tagen vor Veranstaltungsbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr verrechnet. 
  • Erfolgt eine Abmeldung weniger als 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn, wird die gesamte Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt. 
  • Falls es eine Warteliste gibt und der Platz neu besetzt werden kann, wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben. 
  • Bei Nicht-Erscheinen oder Abbruch des Retreats ist die volle Teilnahmegebühr zu entrichten. 

Wir empfehlen, eine Seminarrücktritts-Versicherung abzuschließen. 
Bitte wenden Sie sich hierfür an einen Versicherungsanbieter Ihrer Wahl.

Sollten Sie Ihre Teilnahme bei uns stornieren, so denken Sie bitte daran, auch Ihr Zimmer zu stornieren! Vielen Dank!


Wichtiger Hinweis zu Änderungen aufgrund von Corona:
Aufgrund von corona-bedingten behördlichen Anordnungen oder Reisebeschränkungen kann es sein, dass diese Präsenz-Veranstaltung kurzfristig online stattfinden muss oder auf einen späteren Termin verschoben wird. In diesem Fall werden wir alle TeilnehmerInnen umgehend informieren.
Sollte das Online-Format oder der spätere Termin für Sie nicht in Frage kommen, haben Sie die Möglichkeit, kostenfrei zu stornieren. 

 

Haftungshinweis

Die Teilnahme an diesem Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung.
Referentin und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.