In Zeiten großer persönlicher und globaler Veränderung zu leben ist nicht leicht. Es birgt jedoch auch einzigartige Chancen, dem Leben kreativ zu begegnen.
Was trägt, wenn es wackelig wird? Was befähigt uns, eigene Antworten zu finden? Woher kommt die Kraft zur Erneuerung? Und wie können wir mit Komplexität umgehen?

In der Auseinandersetzung mit diesen Fragen können wir auf vieles zurückgreifen, was wir bereits in uns tragen: Körperwissen / Resonanzfähigkeit / Intuition / Resilienz. Diese Kompetenzen können wir in uns erweitern oder wieder entdecken, kurz: Wir können zur Besinnung kommen.

Regeneration verstehen wir als eine Fähigkeit zur Erneuerung, die allem Lebendigen innewohnt. Sie ist ein Prozess, den wir nicht steuern können. Wir können dafür jedoch günstige Voraussetzungen schaffen.

In abwechslungsreichen Übungen, in Bewegung und Stille, in Dialogen und Meditationen vertiefen und erforschen wir einen inneren Raum der Regeneration. So kann sich das Nervensystem erholen und regulieren. Zugleich können wir tiefe Lebendigkeit und Verbundenheit erfahren.

Wir greifen Inspirationen aus Philosophie, Praxis und Forschung auf. So ergibt sich eine umfassende und verkörperte Perspektive auf ein hochaktuelles und zugleich zeitloses Thema.

Zu diesem zweitägigen Workshop sind Menschen aller Altersstufen, Berufs- und Lebensfelder und in allen Körpern herzlich willkommen.