Momentan verbringen wir viel Zeit mit den immergleichen Menschen und wenn wir sehr nah aufeinandersitzten, kann es durchaus passieren, dass wir uns gegenseitig auf die Nerven gehen... Diese Übung zeigt, was wir dann tun können und wie wir möglicherweise vom Genervt-sein zurück in die Verbundenheit finden. 

Eine Übung für Momente, in denen dein Glitzer wild tanzt.
Für Momente, in denen es dir mit Anderen um dich herum zu eng wird.
Eine Übung für Momente des Genervt-Seins. 

 

 

Dieses Video wurde von unserer Referentin Sabine Kunst zur Verfügung gestellt.
Dabei hat sie sich von dem Buch Achtsame Spiele von Susan Kaiser Greenland inspirieren lassen.
Vielen Dank für diese wertvolle Unterstützung!