MBSR-Lehrerin; Ausbildung in Grundlagen der Psychologie und Psychotherapie
Elisabeth Matthiessen
Zertifizierung bei Arbor Seminare, Freiburg
- Meditation in div. buddhistischen Richtungen seit 2010
- Achtsame Körperarbeit mit Yoga
- Meditationskurse im Buddha-Haus München
- Diverse Schweige-Retreats
Fachliche Richtung
Achtsamkeits-CoachMBSRQualifizierung
- Ausbildung zur MBSR- und Achtsamkeitslehrerin und Zertifizierung bei Arbor Seminare, Freiburg
- Meditation in div. buddhistischen Richtungen seit 2010
- Achtsame Körperarbeit mit Yoga
- Meditationskurse im Buddha-Haus München
- Diverse Schweige-Retreats
Beschreibung
MBSR-Kurse: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn / 8 Wochen-Kurse: Nächster Kurs-Beginn: Do. 05.10.2023Regelmäßige Übungs- und Vertiefungsabende.
Achtsamkeitstage.
Vertiefung für Geübte und Einzelbegleitung nach Bedarf.