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Ingrid Hartings

Praxis für Stressbewältigung und Achtsamkeit
Fachliche Richtung
MBCLMBCTMBSR
Qualifizierung
MBSR- und MBCT-Lehrerin, Senior Teacher im MBSR-MBCT Verband, Gestalttherapeutin, Kommunikationstrainerin (Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg), Heilpraktikerin, Industriekauffrau.

Seit 1992 Erfahrung in der Leitung von Kursen und Seminaren zur Stressbewältigung, 2009 Spezialisierung auf Achtsamkeitsbasierte Verfahren. Seitdem Leitung von 62 MBSR-8-Wochen-Kursen sowie zahlreichen Achtsamkeits-Inhouse-Trainings in Unternehmen, Kliniken, Institutionen, außerdem Vorträge, Urlaubskurse, Vertiefungsangebote und Einzeltherapien.
(Stand: Februar 2019)
Kontakt
Bülowstr. 15
40476
Düsseldorf
0211-30 147 152
praxis [at] mbsr-ingrid-hartings.de
https://www.mbsr-ingrid-hartings.de/

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Beschreibung
- MBSR-8-Wochen-Kurse, Vorträge, Infoabende
- Inhouse-Seminare in Unternehmen, Kliniken und Institutionen
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Achtsamkeitsseminare im Kloster, Urlaubsseminare an ausgewählten Orten
- MBSR in Einzelbegleitung (MBSR Individuell)
- MBCT in Kursen und Einzelbegleitung
- MBCL in Einzelbegleitung (MBCL Individuell)
- Vertiefungskurse und -seminare, Achtsamkeitstage
- Achtsame/Gewaltfreie Kommunikation