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Freiburg, 9. Oktober – 20. November 2026
Die 3 Pfeiler des Achtsamen Selbstmitgefühls sind:
- Achtsamkeit
- Selbstfreundlichkeit
- gemeinsames Menschsein
Auf diesem Hintergrund lernst Du in dem Kurs:
- Die Grundlagen des MSC kennen
- Dir selbst freundlicher und liebevoller zu begegnen
- Besser mit schwierigen Gefühlen umzugehen
- Termine
6 Termine:
9. / 16. / 23. / 30. Oktober
6. / 20. Novemberjeweils 17.30 - 19.30 Uhr
- Referentin
Daniela Klöpfer ist Diplom-Psychologin und MSC-Lehrerin (Mindful Self-Compassion). Sie arbeitet als Psychotherapeutin in einer Eltern-Kind-Fachklinik mit den Eltern im Einzel- und im Gruppensetting. Seit mehr als 10 Jahren praktiziert sie Achtsamkeit, Yoga, Meditation und Focusing.
- Veranstaltungsort
Freiburg, Kirchstrasse
- Anmeldung und Kontakt:
lebendigimprozess [at] web.de (lebendigimprozess[at]web[dot]de)