Freiburg, 25. – 28. Februar 2021

In dieser erfahrungsbezogenen Weiterbildung geht es um die Kultivierung positiver Geisteszustände durch die bewusste Veränderung der zugrundeliegenden Hirnstrukturen. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen: Was wir erfahren, denken und fühlen, hat Einfluss auf die Struktur unseres Gehirns. Wir können unseren Verstand nutzen, um unser Gehirn zu verändern und unsere Psyche zu stärken.

Das Programm wurde von Rick Hanson entwickelt, der die beiden LeiterInnen Marc Loewer und Tamira Chu als TrainerInnen für Positive Neuroplastizität akkreditierte. 

Neuroplastizität ist eine der wichtigsten Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften. Unser Gehirn verändert sich permanent und bildet neue Neuronen, Synapsen und Netzwerke. Diesen Prozess können wir aktiv mitgestalten und dauerhaft innere Stärken wie Resilienz, Zuversicht, Selbstwertgefühl, Glück und Mitgefühl entwickeln. Das achtsame Verinnerlichen solch psychologischer Ressourcen kann uns beim Umgang mit Angst, Depression, Wut, Sucht, Enttäuschung, Verlust, Einsamkeit oder auch Scham helfen – und es unterstützt Wohlbefinden, Effektivität, erfüllende Beziehungen, emotionale Heilung und spirituelle Praxis.

Dieser Grundlagenkurs versetzt Sie in die Lage, die strukturbildenden Prozesse Ihres Gehirns bewusst zu beeinflussen. Sie lernen auf leicht verständliche und unterhaltsame Weise mit Hilfe vieler praktischer Übungen, wie Sie positive Erfahrungen aktivieren, sie verlängern und bereichern können und dadurch ihre Aufnahme in das emotionale Gedächtnis verbessern. 

Diese Übungen lassen sich aufgrund ihrer Einfachheit und Kürze gut in den Alltag integrieren und sie können eine bereits vorhandene Übungspraxis vertiefen. 

 

Zielgruppe

Das Grundlagenseminar Positive Neuroplastizität ist für Menschen, die

  • innere Stärken und Ressourcen aufbauen wollen
  • positive mentale Zustände in dauerhafte (neuronale) Eigenschaften umwandeln möchten
  • wiederkehrende leidvolle Erfahrungen durch wohltuende Erfahrungen lindern oder heilen wollen
  • wachsenden Herausforderungen in ihrem Leben mit Gelassenheit und Kompetenz begegnen möchten
  • Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vertiefen wollen
  • ihre Resilienz steigern möchten
  • eine bereits bestehende (spirituelle) Übungspraxis vertiefen und bereichern möchten


Der Besuch dieses Grundlagenseminar berechtigt zur Teilnahme am Professional Training in Positiver Neuroplastizität mit Rick Hanson im April 2021.

Kurszeiten

25. Februar 2021
Beginn um 19 Uhr


28. Februar 2021
Ende gegen 13 Uhr


Die genauen Kurszeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben. 

Referent und Referentin

Marc Loewer ist seit mehr als 25 Jahren mit der Übung der Achtsamkeit vertraut und hat bei einigen der bekanntesten Meditationsmeistern in Europa und Asien gelernt. Er integriert diese Erfahrung in seine berufliche Tätigkeit durch das Leiten von MBSR- und MBCT-Kursen seit 2007, u.a. an den Unikliniken Zürich und Freiburg, sowie durch seine ärztliche Tätigkeit als Psychiater und Psychotherapeut in seiner eigenen Praxis in Freiburg im Breisgau.

 

 

Tamira Chu widmet sich seit mehr als 20 Jahren der Integration von Spiritualität im Alltag als Coach, Volkswirtin und Mutter. Ihre Wurzeln auf diesem Weg sind im Zen-Buddhismus, in der Yogatradition und in "The Work" von Byron Katie zu finden. Zusätzlich ist sie seit 2018 von Dr. Rick Hanson akkreditierte Trainerin für Positive Neuroplastizität.    

 

Veranstaltungsort

Seminarraum des Vereins für Essentielle Gestaltarbeit

Lehener Str. 33, Hinterhaus
79106 Freiburg

Website: www.essentielle-gestaltarbeit.de

 

Hinweis für Menschen mit eingeschränkter Mobilität:
Der Seminarraum ist über wenige Treppenstufen zu erreichen, das WC im Untergeschoss nur über eine Treppe. Ein Aufzug ist leider nicht vorhanden. 

 

Übernachten
Im Raum für essentielle Gestaltarbeit kann leider nicht übernachtet werden. Bitte kümmern Sie sich bei Bedarf selbst um eine Unterkunft. Eine gute Übersicht über Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen finden Sie auf der Website der Stadt Freiburg.

 

 

 

Teilnahmegebühr

320 Euro Frühbucherpreis bis 30. September 2020

380 Euro ab dem 1. Oktober 2020
 

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind darin nicht enthalten.

Stornierungsbedingungen
  • Bei Stornierungen bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben.
  • Zwischen 30 und 10 Tagen vor Veranstaltungsbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr verrechnet. 
  • Erfolgt eine Abmeldung weniger als 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn, wird die gesamte Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt. 
  • Falls es eine Warteliste gibt und der Platz neu besetzt werden kann, wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben.
  • Bei Nicht-Erscheinen oder vorzeitigem Verlassen der Veranstaltung ist die volle Teilnahmegebühr zu entrichten.

Wir empfehlen, eine Seminarrücktritts-Versicherung abzuschließen. 
Bitte wenden Sie sich hierfür an einen Versicherungsanbieter Ihrer Wahl.

Haftungshinweis

Die Teilnahme an diesem Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung.
ReferentInnen und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.