Die zentrale Überlegung in meinem Leben ist, dass der Mensch – als ein lebenslanger Übender – sich im Üben selbst erschafft und der Wandel in jedem Moment erlebbar ist.
Als Schlagzeugerin und Percussionistin habe ich mich in den letzten 30 Jahren durch die Musik mit anderen Menschen verbunden. Ob im Unterricht, in kleineren Workshops oder in 17 Jahren Teambuilding in der Wirtschaft mit Gruppengrößen von 10 bis 10.000 Menschen – hier konnte ich mich als Musikerin und Moderatorin engagieren und den Transfer zwischen Musik und Selbstwirksamkeit herstellen.
Zu der Praxis der Achtsamkeit bin ich durch eine bedrohliche gesundheitliche Situation gekommen und praktiziere seit bald 15 Jahren MBSR. Seit 2021 freue ich mich, Maria T. Kluge und „The Toolbox is You“ als Trainerin zu unterstützen.
Darüber hinaus bin ich Außendozentin an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW), wo ich Studierende in den Fächern „Community Music“ und „Community Arts“ begleite. Ich habe verschiedene Coaching-Weiterbildungen und bin Neurografik-Spezialistin sowie Stressmanagement-Trainerin. Die Musik und das Trommeln sind weiterhin ein liebender Bestandteil meines Lebens.