Wiesen/Spessart, 3. – 8. Juni 2025
In diesem Retreat geht es vor allem um die Beziehung zu uns selbst, die allzu häufig geprägt ist von inneren Konflikten und dem Grundgefühl sehr vieler Menschen nicht gut genug zu sein - in welcher Hinsicht auch immer.
Mithilfe von Elementen aus dem Achtsamen Selbstmitgefühl, Wahrnehmungsübungen aus der Essenziellen Gestaltarbeit sowie der Selbsterforschung auf der Grundlage des Systemischen Ansatzes der inneren Familie (IFS) können wir einerseits unsere Beziehung zu uns selbst freundlicher gestalten und gleichzeitig die Persönlichkeitsanteile in uns besser kennenlernen und entlasten, die einer wohlwollenderen Haltung uns selbst gegenüber im Wege stehen.
Darüberhinaus werden wir uns der Kultivierung eines tieferen Körpergewahrseins widmen und jeden Vormittag wird es eine Runde für Fragen und Antworten geben sowie nachmittags Möglichkeiten für Einzelgespräche.
Auf diese Weise wird ein Weg erfahrbar, mehr und mehr im Einklang mit unserem tieferen Selbst und unseren Werten zu leben und zu mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und innerer Ruhe zu finden.
Das Retreat erfüllt die Anforderungen an ein 5-tägiges Retreat als Voraussetzung für die Mindful Self Compassionate (MSC)-Ausbildung.
- Termine
Dienstag, 3. Juni 2025
Beginn mit dem Abendessen um 18:00 UhrSonntag, 8. Juni 2025
Ende mit dem Mittagessen um 13:00 UhrDie genauen Zeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekanntgegeben.
- Retreat-Leitung
- Veranstaltungsort
- Teilnahmegebühr
640 Euro
(ohne Unterkunft und Verpflegung)
- Stornierungsbedingungen
- Zum Wohlergehen und zur Sicherheit auf unseren Schweige-Retreats
Die Meditationslehrer*innen, die für Arbor-Seminare Retreats oder Seminare anleiten, haben langjährige, intensive Ausbildungen absolviert und sind ausdrücklich von ihren Lehrer*innen autorisiert worden, selber lehrend bzw. ausbildend tätig zu werden.
Um insbesondere bei den Schweige-Retreats eine sichere und unterstützende Umgebung für alle Teilnehmenden zu schaffen, erhalten die Teilnehmenden im Vorfeld einen Fragebogen, in dem Hintergrundinformationen erfragt werden. Auf dieser Grundlage kann die Retreat-Leitung einschätzen, ob einzelne Personen während eines Retreats evtl. besondere Aufmerksamkeit bzw. Unterstützung benötigen.
Während eines Retreats gibt es regelmäßige Gruppengespräche – auf Wunsch auch Einzelgespräche – mit den Lehrenden.
- Haftungshinweis
Ein Retreat kann intensive Bewusstwerdungsprozesse auslösen. Darum empfehlen wir, dass Personen mit psychischen Erkrankungen oder Menschen, die aktuell in Therapie sind, sich mit ihren Ärzt*innen oder Therapeut*innen beraten, ob ein Schweige-Retreat zum aktuellen Zeitpunkt das richtige für sie ist.
Das Retreat ist kein Ersatz für medizinische oder psychiatrische Behandlung.
Die Entscheidung und Verantwortung, wie weit sich der/die Einzelne darauf einlassen will, liegt bei ihm/ihr selbst. Es gilt der Grundsatz, dass jede(r) Teilnehmende die volle Verantwortung für sich und seine/ihre Handlungen innerhalb und außerhalb der Gruppe trägt.
Jede(r) Teilnehmende stellt die Retreatleitung und die Organisatoren ausdrücklich von allen Haftungsansprüchen frei (außer bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit). Retreatleitung und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Retreat-Teilnahme entstehende Personen- oder Sachschäden.