Online, 24. November, 1. und 8. Dezember 2021

Sensory Awareness ist eine bewegungsbezogene Achtsamkeits-Praxis, durch die wir lernen, wieder zu Sinnen und im gelebten Moment anzukommen. Neues Erfahren von alltäglichen Bewegungen, spielerisches Entdecken und stilles Dabeisein bringen uns näher an eine angemessene Lebensweise in einer sich dauernd wandelnden Welt.

In jedem Moment unseres Lebens sind wir dazu aufgefordert, auf Veränderungen zu reagieren. Auch in grundlegenden organischen Prozessen befinden wir uns immerzu in einer dynamischen Beziehung mit der Welt.

Unser Wohlbefinden beruht auf der Bereitschaft, anwesend und veränderungsbereit zu sein. Dieses Wohlbefinden wird durch Widerstand gegen Veränderungen und Festhalten an Gewohntem gestört. In diesem dreiteiligen Webinar erkunden wir die natürlichen Tendenzen des Lebens zum Austausch und einem fließenden Gleichgewicht.
 

Mehr zu Sensory Awareness

Jeder Moment unseres Lebens birgt ein Angebot, in Kontakt zu kommen – anwesend zu sein. Dies ist die simple – aber auch herausfordernde – Einladung von Sensory Awareness. Es geht nicht darum, Übungen zu machen, um achtsam oder fit zu sein, sondern darum, in Beziehung zu kommen - mit der Erde, mit unserer Umwelt in all seinen lebendigen Formen, mit uns selbst. Es geht weiter darum, in diesen Beziehungen reaktionsbereit und veränderbar zu werden, damit wir uns wieder als lebendiges Glied eines großen Ganzen erleben.

Sensory Awareness als Achtsamkeits-Ansatz nimmt – entsprechend seinen Ursprüngen, die in der Körperkultur-Bewegung des frühen 20. Jahrhunderts liegen – leibliche Prozesse als Grundlage der Praxis. Es ist jedoch keine "Körperarbeit", sondern eine Arbeit an unserem Verhalten, das sich ja immer auch körperlich auswirkt. Anders als bei anderen somatischen Ansätzen oder Achtsamkeits-Methoden gibt es in Sensory Awareness keinen festgelegten Ablauf, keine vorgeschriebenen Übungen. Dies gibt uns die Freiheit, Versuche, wie man "Übungen" in Sensory Awareness nennt, zu modifizieren oder gar spontan zu entwickeln.
 

Termine

Mittwoch, 24. November, 1. und 8. Dezember 2021

jeweils von 18.30 – 20.00 Uhr


Die Sessions werden aufgezeichnet und dauerhaft zur Verfügung gestellt.
 

Kostenloses Einführungswebinar

Am 27. Oktober 2021 findet ein kostenloses Webinar statt, in dem Stefan Laeng eine erste Einführung in die Praxis des Sensory Awareness gibt.
 

Referent

Stefan Laeng praktiziert Sensory Awareness (basierend auf dem Arbeitsansatz von Elsa Gindler und Heinrich Jacoby) und verwandte Arbeiten seit 1980. Barbara Ocusono, Seymour Carter, Ruth Veselko, Ruth Matter und Charles Brooks gaben dazu die Grundlage. Mit Charlotte Selver arbeitete er von 1991 bis zu ihrem Tod in 2003 intensiv zusammen, als Schüler wie auch in gemeinsamen Kursen. Es ist Executive Manager der Sensory Awareness Foundation.

 

 

Veranstaltungsort

Die Webinar-Reihe findet per Zoom im Arbor Online-Center statt.
 

Teilnahmegebühr
 
59 Euro Frühbucherpreis bis zum 30. Oktober 2021
69 Euro ab dem 31. Oktober 2021
 
Die Sessions werden aufgezeichnet und dauerhaft zur Verfügung gestellt.
 
Anmeldung und Kontakt

Diese Veranstaltung wird nicht von Arbor-Seminare, sondern vom Arbor-Online-Center organisiert.

Die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.
 

Bei Fragen an das Arbor-Online-Center wenden Sie sich bitte an: www.arbor-online-center.de
kontakt [at] arbor-online-center.de oder +49 (0)761-896291-13