Die Selbstmitgefühlspause gesprochen von Jörg Mangold
gesprochen von Jörg Mangold

Diese 10-minütige Übung aus dem Programm „Achtsames Selbstmitgefühl“ hilft uns, in schwierigen Situationen Mitgefühl für uns selbst anzuwenden. Selbstmitgefühl hat drei Bestandteile: Achtsamkeit, das Bewusstsein von gemeinsamem Menschsein und Freundlichkeit uns selbst gegenüber. 

Weiterbildung zum/zur MCP-LehrerIn

mit Jörg Mangold, Dominik Ohlmeier und Sylke Känner
Achberg (Bodensee), 15. – 21. November 2021

Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Grundlagenkurs mit Jörg Mangold und Dominik Ohlmeier
Heidelberg, 15. – 17. Januar 2021
Seminar mit Jörg Mangold
Holzkirchen/Unterfranken, 14. – 16. August 2020

Weiterbildung zum/zur MCP-LehrerIn

mit Jörg Mangold
Götzis/Vorarlberg, 31. August – 6. September 2020

Weiterbildung zum/zur MCP-LehrerIn

mit Jörg Mangold, Dominik Ohlmeier und Sylke Känner
Achberg (Bodensee), 22. – 28. Februar 2021

Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Grundlagenkurs mit Jörg Mangold
Heidelberg, 20. – 22. November 2020

Weiterbildung zum/zur MCP-LehrerIn

mit Jörg Mangold, Dominik Ohlmeier und Sylke Känner
Achberg (Bodensee), 8. – 14. Juni 2020

München 2019/2020

München, Oktober 2019 – August 2020