Wie erleben wir Beziehung als MBSR– und Achtsamkeitslehrtätige?

Seminar mit Petra Tschögl und Veronika Seifert
Götzis/Vorarlberg, 21. – 23. Januar 2022

Schweige-Retreat mit achtsamem Yoga

mit Veronika Seifert und Andrea Ocker
Götzis, 5. – 8. Mai 2022

Götzis 2021

Götzis, August 2021 – Januar 2022
Veronika Seifert: Die Body-Scan-Meditation
Veronika Seifert

Diese 45-minütige Meditationsanleitung bietet die Möglichkeit, den Kontakt mit dem Körper wiederherzustellen. Im Liegen wandern wir mit der Aufmerksamkeit systematisch durch den ganzen Körper und spüren ihn. 

Götzis 2021

Götzis, April 2021 – Januar 2022