verschoben – NEUER TERMIN: 12. – 17. Juni 2022

Dieses Retreat ersetzt das ursprünglich für Juni 2021 geplante Retreat mit Jon und Will Kabat-Zinn, das aufgrund der Corona-Pandemie leider auf 2022 verschoben werden musste. 

Zur Vergabe der Plätze:
Da es ein Ersatztermin ist, erhalten zunächst die TeilnehmerInnen, die für dieses Jahr ausgelost wurden, feste Plätze. Falls es Stornierungen gibt oder weitere freie Plätze zu vergeben sind, werden diese von der bereits bestehenden Warteliste ausgelost. Zusätzliche Interessenten werden im zweiten Schritt berücksichtigt und ebf. ausgelost. 

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Mindfulness is often spoken of as “the heart of Buddhist meditation.” However, its essence is universal. As the Thervadan monk and Buddhist scholar, Nyanaponika Thera, put it in his classical work, The Heart of Buddhist Meditation, mindfulness is

  • the unfailing master key for knowing the mind, and is thus the starting point;
  • the perfect tool for shaping [our relationship to] the mind, and is thus the focal point;
  • the lofty manifestation of the achieved freedom of the mind, and is thus the culminating point.

Mindfulness has everything to do with open-hearted attention to the unfolding of experience as it is. In most Asian languages, the word for “mind” and the word for “heart” are the same word.  Therefore, we can understand mindfulness better if we simultaneously hear it as heartfulness and cultivate it in that way. During this retreat, we will be cultivating intimacy with our own experience as the days unfold, letting life itself become the curriculum. We will be engaging in a range of formal and informal meditation practices, including the body scan, various forms of guided movement, sitting meditation and walking meditation. 

There will be an emphasis on the cultivation of mindfulness in all daily activities to foster a seamless continuity of life and practice. The applications of mindfulness in the face of the full catastrophe of the human condition, including stress, pain, illness, our own tacit assumptions, implicit biases, and the challenges of social inequity and human-driven climate disregulation will be emergent themes.

Our five days together will take the form of an intensive retreat, with the first meditation of the morning at 6 am, and evening sessions going to 9:30 pm or 10 pm. It will include extended stretches of silent meditation practice as well as periods of conversation and dialogue about our unfolding experiences. Use of digital devices will be extremely curtailed during these five days.

Both professionals and laypeople are welcome, as are newcomers and longtime practitioners of mindfulness.

Kurssprache

Die Kurssprache ist Englisch – ohne Übersetzung ins Deutsche! 

Lektüreempfehlung

Es wird empfohlen, die Neuausgabe von „Zur Besinnung kommen“ (Original: „Coming to Our Senses“) zu lesen, bevor Sie am Retreat teilnehmen.

Aktuell lieferbare deutsche Ausgaben:
Jon Kabat-Zinn, Zur Besinnung kommen (einbändig, ISBN 978-3-86781-246-7, Arbor Verlag, Freiburg)

In der 4-bändigen Neuausgabe (ebenfalls Arbor Verlag) legt jeder Band den Schwerpunkt auf einen anderen Aspekt von Achtsamkeit und erscheint mit einem neuen Vorwort von Jon Kabat-Zinn:


Englische Ausgabe (Hachette Books)

 

Retreatleiter

 

Jon Kabat-Zinn, PhD, ist Professor Emeritus für Medizin an der University of Massachusetts Medical School und Begründer des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society.

 

Will Kabat-Zinn ist Achtsamkeits- und Meditationslehrer; er liebt es, Menschen darin zu unterstützen, zu ihrem ureigenen Wesen zu erwachen.
Veranstaltungsort

Das Retreat findet in einem Seminarhaus in Österreich (Vorarlberg) statt.

Genauere Informationen erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung. Eine Zimmerreservierung ist erst möglich, wenn Sie die Anmeldebestätigung erhalten haben.

Die Preise für die Übernachtung mit Vollpension (pro Nacht/pro Person) sind wie folgt: 
Einzelzimmer Standard: 150 Euro 
Einzelzimmer Suite: 210 Euro
Doppelzimmer Standard: 122,50 Euro
Doppelzimmer Suite: 162,50 Euro
4er-Zimmer: 112,50 Euro
im eigenen Camper auf dem Gelände: 85 Euro 

Teilnehmende, die nicht im Seminarhaus übernachten, zahlen eine Tagespauschale von 40 Euro pro ganzem Tag. Diese Pauschale umfasst Mittag- und Abendessen sowie die Raumnutzung. Das Frühstück kann zum Preis von 15 Euro/Tag hinzugebucht werden.

Bitte zahlen Sie die Tagespauschale direkt im Seminarhaus. 
 

Teilnahmegebühr

790 Euro
(incl. 1 Kaffeepause pro Tag, ohne Unterkunft und Verpflegung)

Bitte überweisen Sie die Teilnahmegebühr erst, nachdem Sie von uns eine Anmeldebestätigung und eine Rechnung erhalten haben!


Für TeilnehmerInnen mit geringem Einkommen können wir eine limitierte Anzahl von Plätzen zu einem ermäßigten Preis anbieten. Wenn Sie für die Teilnahme ausgelost wurden und einen dieser Plätze in Anspruch nehmen möchten, schreiben Sie uns bitte eine Email. 
 

Kurszeiten (voraussichtlich)

Sonntag, 12. Juni 2022
18.00 – 19.00    dinner
19.30 – 21.30    opening session

Montag, 13. Juni 2022
06.00 – 07.30    early morning practice
09.00 – 12.15    morning practice and dialogue                    
14.00 – 17.15    afternoon practice and dialogue
19.30 – 21.30    evening practice and dialogue

Dienstag, 14. Juni 2022
06.00 – 07.30    early morning practice         
09.00 – 12.15    morning practice and dialogue        
14.00 – 17.15    afternoon practice and dialogue
19.30 – 21.30    evening practice and dialogue

Mittwoch, 15. Juni 2022
06.00 – 07.30    early morning practice         
09.00 – 12.15    morning practice and dialogue        
14.00 – 17.15    afternoon practice and dialogue
19.30 – 21.30    evening practice and dialogue

Donnerstag, 16. Juni 2022
06.00 – 07.30    early morning practice         
09.00 – 12.15    morning practice and dialogue        
14.00 – 17.15    afternoon practice and dialogue
19.30 – 21.30    evening practice and dialogue 

Freitag, 17. Juni 2022
06.00 – 07.30    early morning practice         
09.00 – 11:00    morning session and closing
11.30                 early lunch
 

Stornierungsbedingungen
  • Bei Stornierungen bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben.
  • Zwischen 60 und 10 Tagen vor Veranstaltungsbeginn werden 50% der Teilnahmegebühr verrechnet. Falls sich der Platz neu besetzen lässt, wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben.
  • Erfolgt eine Abmeldung weniger als 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn, wird die gesamte Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt. Falls sich der Platz neu besetzen lässt, wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 50 Euro erhoben.
  • Bei Nicht-Erscheinen oder vorzeitigem Verlassen der Veranstaltung ist die volle Teilnahmegebühr zu entrichten.

Wir empfehlen, eine Seminarrücktrittsversicherung abzuschließen!

Haftungshinweis

Ein solches Retreat kann Bewusstwerdungsprozesse auslösen und Anlass für wirkungsvolle Erfahrungen sein. Die Entscheidung und Verantwortung, wie weit sich der/die Einzelne darauf einlassen will, liegt bei ihm/ihr selbst. Es gilt der Grundsatz, dass jede(r) Teilnehmende die volle Verantwortung für sich und seine/ihre Handlungen innerhalb und außerhalb der Gruppe trägt. 
Das Retreat ist kein Ersatz für medizinische oder psychiatrische Behandlung.
 
Jede(r) Teilnehmende stellt die Retreatleitung und die Organisatoren ausdrücklich von allen Haftungsansprüchen frei (außer bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit). Retreatleitung und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Retreat-Teilnahme entstehende Personen- oder Sachschäden.