Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) - Freundschaft schließen mit sich selbst

Mirjam Luthe und Susanne Steinhusen
Preis: 360,00 €

8-wöchiger Kurs mit Mirjam Luthe und Susanne Steinhusen

26. September 2017 - 21. November 2017

Wir leben in Beziehungen mit anderen Menschen, aber auch mit uns selbst. Im Laufe unseres Heranwachsens haben wir die Art und Weise, wie wir von unseren Eltern, Lehrern und anderen Bezugspersonen gesehen werden, verinnerlicht. Dies ist nicht immer förderlich für unser Leben. Besonders deutlich hören wir diese kritischen Stimmen, wenn uns etwas nicht so gut gelingt, wenn uns etwas daneben geht oder wir unseren Ansprüchen nicht genügen.
Statt uns zu kritisieren, anzutreiben und hart zu uns selbst zu sein, können wir beginnen, mit uns selbst Freundschaft zu schließen.
MSC (Mindful Self-Compassion = Achtsames Selbstmitgefühl) zeigt einen Weg, unsere Beziehung zu uns selbst wohlwollender und freundlicher zu gestalten, eigene negative Programme zu erkennen, um diese hinter uns zu lassen und so zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden zu finden.

Das aktuelle Buch zum Thema mit Übungs-CDs: Selbstmitgefühl - Schritt für Schritt

Weitere Informationen zum Thema "Selbstmitgefühl" finden Sie unter Materialiensammlung.

Termine:
8 Abende, jeweils dienstags von 18:30 - 21 Uhr (26.9., 3.10., 10.10., 17.10., 24.10., 7.11., 14.11., 21.11.)
und ein Praxistag am Sonntag, 19.11.2017 von 10 – 14 Uhr

Veranstaltungsort:
Zentrum für Achtsamkeit und Familie Freiburg
Zechenweg 6
79111 Freiburg

Kursbeitrag:
360,- Euro

Stornobedingungen:
- Bei Stornierungen bis einen Monat vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 20,- Euro erhoben.
- Zwischen 30 und 10 Tagen vor Kursbeginn werden 50% der Kursgebühr verrechnet.
- Erfolgt eine Abmeldung weniger als 10 Tage vor Kursbeginn, wird die gesamte Kursgebühr in Rechnung gestellt.
- Falls es eine Warteliste gibt und der Platz neu besetzt werden kann, wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 20,- Euro erhoben.

Wir empfehlen, eine Seminarrücktrittsversicherung abzuschließen!

Haftungshinweis:
Die Teilnahme an diesem Seminar erfolgt auf eigene Verantwortung. Seminarleiterin und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.

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