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Inneren Raum schaffen – Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Muße

Intensiv-Seminar mit Nicole Stern und Lienhard Valentin

29. September 2017 - 2. Oktober 2017

Vielfältige Herausforderungen durch Beruf, Familie und Alltag, innerer Druck und Informationsüberflutung lassen uns kaum zur Besinnung finden. Hinzu kommt oftmals ein innerer Anspruch an uns selbst, ein Perfektionismus, der uns antreibt, all dem gerecht zu werden.
Dieses Intensiv-Seminar, das zum Teil im Schweigen stattfindet, schenkt uns Zeit und Raum zum Innehalten und zur intensiven Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis.