MBSR 8-Wochenkurse, 6-Tage-Kompaktkurse, Achtsamkeitswochenenden und Achtsamkeitstage in eigener Praxis (Nähe Rotkreuzplatz/Maillingerstr.). Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) anerkannt und werden teilweise/gänzlich erstattet.



ONLINE UND VOR ORT!
Die Kurse sind im Präsenzformat gestattet und unterliegen dem aktuell geltenden Hygieneschutzkonzept. Mehr dazu unter: https://kopfausdemsand.de/hygiene/



OKTOBER:
8-Wochen-Abendkurs MBSR (Präsenz):
donnerstags, 21.10. bis 09.12.21, 18:45 bis 21:15 Uhr|
inkl. Achtsamkeitstag (Tag der Stille) am Samstag, den 27.11.21 von 10:00 bis 16:00 Uhr


NOVEMBER:
8-Wochen-Abendkurs MBSR (Präsenz):
montags, 29.11.21 bis 31.01.22, 18:30 bis 21:00 Uhr|
inkl. Achtsamkeitstag (Tag der Stille) am Samstag, den 22.01.22 von 10:00 bis 16:00 Uhr
(kein Kurs am 27.12.21 und 03.01.22)


8-Wochen-Vormittagskurs MBSR (Online-Live):
dienstags, 30.11.21 bis 01.02.22, 09:45 bis 12:15 Uhr|
inkl. Achtsamkeitstag (Tag der Stille) am Samstag, den 22.01.22 von 10:00 bis 16:00 Uhr
(kein Kurs am 28.12.21 und 04.01.22)


8-Wochen-Nachmittagskurs MBSR (Online-Live):
dienstags, 30.11.21 bis 01.02.22, 16:00 bis 18:30 Uhr|
inkl. Achtsamkeitstag (Tag der Stille) am Samstag, den 22.01.22 von 10:00 bis 16:00 Uhr
(kein Kurs am 28.12.21 und 04.01.22)


Achtsamkeitstag in Stille (Online-Live):
Samstag, 27.11.21, 10:00 bis 16:00 Uhr


DEZEMBER:
2-Tages-Kompaktkurs MBSR (Präsenz & Online-Live):
Samstag, 11.12. bis Sonntag, 12.12.21, 10:00 bis 16:00 Uhr