Achberg/Bodensee, 4. – 9. Mai 2027
In zunehmend unsicheren Zeiten ist es nicht leicht, unseren inneren Raum zu bewahren, flexibel auf sich ändernde Situationen eingehen zu können und uns im Einklang mit unseren tieferen Werten zu bewegen.
Was uns Orientierung geben kann, ist das, was man unseren Inneren Kompass nennen könnte - eine verkörperte Intuition, zu der wir durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbsterforschung Zugang finden.
In diesem Retreat laden wir in Erfahrungsräume ein und stellen Wege vor, die dazu beitragen, dass wir unserem inneren Kompass wieder näher kommen.
Mit Elementen aus dem Achtsamen Selbstmitgefühl, Wahrnehmungsübungen aus der Essenziellen Gestaltarbeit sowie der Selbsterforschung gestalten wir diese Wege und können gleichzeitig die Persönlichkeitsanteile in uns besser kennenlernen und entlasten, die dem Zugang zu unserer Intuition im Wege stehen.
Darüberhinaus widmen wir uns der Kultivierung eines tieferen Körpergewahrseins und jeden Vormittag wird es eine Runde für Fragen und Antworten geben sowie nachmittags Möglichkeiten für Einzelgespräche.
Auf diese Weise wird ein Weg erfahrbar, mehr und mehr im Einklang mit unserem inneren Kompass und unserer Intuition zu leben und zu mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und innerer Ruhe zu finden.
Das Retreat erfüllt die Anforderungen an ein 5-tägiges Retreat als Voraussetzung für die Mindful Self-Compassion (MSC)-Ausbildung und die MBSR-Ausbildung.
- Podcasts zur Integrativen Achtsamkeit
Lienhard Valentin zu Gast in unserem Podcast Integrative Achtsamkeit
Folge 1:
Was ist integrative Achtsamkeit?
im Gespräch mit Usha SwamyFolge 37:
Mit Integrativer Achtsamkeit zum tieferen Selbst
im Gespräch mit Maren HilligenFolge 47:
Vom Funktionieren zum Lebendigsein: Achtsamkeit als Brücke im Kontakt
im Gespräch mit Anna Martin
- Termine
Dienstag, 4. Mai 2027
Beginn mit dem Abendessen um 18:00 UhrSonntag, 9. Mai 2027
Ende mit dem Mittagessen um 13:00 UhrDie genauen Zeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekanntgegeben.
- Referent und Referentin
Lienhard Valentin ist ein international bekannter Achtsamkeitslehrer, Gestaltpädagoge, zertifizierter MSC-Lehrer (Mindful Self-Compassion) und Buchautor. Er gründete den Arbor Verlag, den Verein Mit Kindern wachsen und die gemeinnützige Arbor Seminare gGmbH. Sein Schwerpunkt liegt in der Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl ins tägliche Leben – vor allem auch von Eltern und Pädagogen.
Dr. phil. Anna Martin ist Geisteswissenschaftlerin und Gestaltberaterin mit den Schwerpunkten Selbsterforschung, Kreativität und Intuition sowie Körpergewahrsein. Ihr besonderes Interesse ist die Gestaltarbeit mit Träumen.
- Veranstaltungsort
- Teilnahmegebühr
590 Euro – Frühbucherrabatt bis zum 1. November 2026
640 Euro – ab dem 2. November 2026
(ohne Unterkunft und Verpflegung)
- Zum Wohlergehen und zur Sicherheit auf unseren Schweige-Retreats
Die Meditationslehrer*innen, die für Arbor-Seminare Retreats oder Seminare anleiten, haben langjährige, intensive Ausbildungen absolviert und sind ausdrücklich von ihren Lehrer*innen autorisiert worden, selber lehrend bzw. ausbildend tätig zu werden.
Um insbesondere bei den Schweige-Retreats eine sichere und unterstützende Umgebung für alle Teilnehmenden zu schaffen, erhalten die Teilnehmenden im Vorfeld einen Fragebogen, in dem Hintergrundinformationen erfragt werden. Auf dieser Grundlage kann die Retreat-Leitung einschätzen, ob einzelne Personen während eines Retreats evtl. besondere Aufmerksamkeit bzw. Unterstützung benötigen.
Während eines Retreats gibt es regelmäßige Gruppengespräche – auf Wunsch auch Einzelgespräche – mit den Lehrenden.
- Stornierungsbedingungen
- Haftungshinweis
Die Teilnahme an diesem Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung.
Referent*in und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.