![MBSR-Lehrerin, Physiotherapeutin, Atemtherapeutin](/sites/default/files/styles/bildliste_buch_260/public/pictures/2019-03/536D39E9-8FC3-4FD6-9D7B-744C2571D2A2.jpeg?itok=8M8hKilL)
Bettina Keuter
MBCL bei Frits Koster
40-jährige Meditations-und Yogapraxis
Grundlagentraining Hakomi (Körperorientierte Psychotherapie)
Grundlagentraining Gestalttherapie,
Polarity (Metamorphische Therapie)
Cranio-Sacral-Therapie
Atemtherapie
Physiotherapeutin
Physiotherapeutin, MBSR-Lehrerin
Fachliche Richtung
MBSR
Qualifizierung
MBSR-Lehrerin, Ausbildung bei Achtsamkeitsinstitut RuhrMBCL bei Frits Koster
40-jährige Meditations-und Yogapraxis
Grundlagentraining Hakomi (Körperorientierte Psychotherapie)
Grundlagentraining Gestalttherapie,
Polarity (Metamorphische Therapie)
Cranio-Sacral-Therapie
Atemtherapie
Physiotherapeutin
Beschreibung
Stressbewältigung durch AchtsamkeitAchtwöchiges Übungsprogramm zur Stressbewältigung für Menschen, die sich innere Ruhe und Gelassenheit wünschen.
Das Programm eignet sich für Menschen, die:
- Sich mehr Ausgeglichenheit wünschen.
- Schlecht zur Ruhe und Entspannung kommen.
- Psychisch oder körperlich belastet sind.
- Mehr Selbstfürsorge erlernen wollen.
- Sich in ihrer Arbeit gestresst fühlen.
- Unter Schlafstörungen leiden.
- Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten.
Individuell angepasstes Achtsamkeitstraining in Schulen, Betrieben und Einrichtungen.