Die gemeinnützige Arbor Seminare gGmbH organisiert Veranstaltungen sowie Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Mindful Self-Compassion (MSC) und für andere achtsamkeitsbasierte Verfahren.

Wir informieren über aktuelle Entwicklungen in diesem Bereich und möchten auf diese Weise Achtsamkeit noch nachhaltiger in die Gesellschaft tragen. Ein besonderes Anliegen ist uns in diesem Zusammenhang, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in das Leben und in die Arbeit mit Kindern zu bringen – ein Thema, mit dem wir uns schon seit mehr als 30 Jahren intensiv auseinandersetzen.

Grundausbildung "Achtsamkeit leben - Achtsamkeit lehren"

Grundausbildung

Fortbildungsreihe zur Arbeit mit achtsamkeitsbasierten Verfahren

Die Ausbildung "Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren" vermittelt Grundlagen, um achsamkeitsbasierte Verfahren zu unterrichten oder in die Arbeit mit Menschen zu integrieren (Teil 1 der MBSR-LehrerInnen-Ausbildung)

MBSR-Aufbaukurs zur Grundausbildung

MBSR-Aufbaukurs zur Grundausbildung

Zertifizierung zum MBSR-Lehrer /
zur MBSR-Lehrerin

Der Aufbaukurs soll TeilnehmerInnen befähigen, MBSR-Kurse selbständig und verantwortungsvoll durchzuführen (Teil 2 der MBSR-LehrerInnen-Ausbildung). Im Anschluss kann die Zertifizierung erworben werden.

MSC-Teacher Training

MSC-Teacher Training

Weiterbildung zum/zur
Mindful Self-Compassion-LehrerIn

Dieses Training qualifiziert die Teilnehmenden dazu, das von Christopher Germer und Kristin Neff entwickelte Programm „Achtsames Selbstmitgefühl“ (Mindful Self-Compassion/MSC) zu unterrichten.

AmiKi – Achtsamkeit mit Kindern

AmiKi – Achtsamkeit mit Kindern

Ausbildung mit Basis-
und Aufbaukurs

Die Ausbildung vermittelt Grundfertigkeiten, um Achtsamkeit auf nachhaltige und authentische Weise an Kinder und Jugendliche weiterzugeben und wirksame Möglichkeiten der Stressbewältigung und Selbstfürsorge zu erlernen. 

Mit Kindern wachsen-Elternkompass

Mit Kindern wachsen-Elternkompass

Basisausbildung zur Leitung von Eltern-Kursen

Die Ausbildung qualifiziert die Teilnehmenden für die Leitung von "Elternkompass-Kursen“. Diese Kurse unterstützen Eltern darin, eine innere Haltung zu kultivieren, die es Kindern erlaubt, im Einklang mit sich selbst aufzuwachsen.

Ein guter Start ins Leben – Achtsamkeit mit Säuglingen und Kleinkindern

Ein guter Start ins Leben

Fortbildungsreihe zur Leitung eines EntdeckungsRaumes

Die Fortbildung qualifiziert zur Leitung eines "EntdeckungsRaumes". Dieser unterstützt Eltern darin, eine harmonische Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen, sie angemessen ins Leben zu begleiten und ihr Potenzial zu fördern.

Veranstaltungen

Wir bieten Seminare, Workshops und Retreats an einer Vielzahl von Orten im deutschsprachigen Raum an.

Die folgenden Veranstaltungen sind nur ein kleiner Ausschnitt aus unserem aktuellen Programm. Eine komplette Übersicht aller Veranstaltungen finden Sie unter dem Menüpunkt Veranstaltungen

Stabilität in der Praxis finden

Fortbildungs-Retreat mit Tina Draszczyk und Petra Tschögl
Brettl, 17. – 21. Oktober 2018

Dieses Seminar ist eine Kombination aus Retreat und Fortbildung für ausgebildete und auch angehende MBSR-LehrerInnen, die sich noch in der Ausbildung befinden. Im Fokus steht das Thema „Inquiry". Dieses gemeinsame Erforschen von Erfahrungen ist ein besonders wertvoller Aspekt des 8-wöchigen MBSR-Kurses.

Orientierungswochenende Bonn

Bonn, 23. – 25. November 2018
Seminar mit Dörte Westphal und Helga Luger-Schreiner
Götzis, 22. – 24. Februar 2019

Achtsamkeitslehrer

Achtsamkeitslehrer finden Finden Sie Achtsamkeitslehrerinnen und Achtsamkeitslehrer vor Ort. Nutzen Sie unsere Karte der Achtsamkeitslehrenden.
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Wie wir die Angst vor Unvollkommenheit loslassen
… und die Entfaltung des Universums spüren
Rick Hanson

Überall gibt es „Unvollkommenheiten“.