Fortbildung und Retreat:
Buddhistische Grundlagen von Achtsamkeit

19. – 22. Oktober 2023 in Weyarn bei München

 

Grundausbildung Integrative Achtsamkeit

Grundausbildung Integrative Achtsamkeit

Achtsamkeit vielfältig, lebendig und tiefgehend vermitteln

Aufbaukurs "Integrative Achtsamkeit"

Aufbaukurs Integrative Achtsamkeit

Weiterbildung zur Vertiefung und Erweiterung der eigenen Praxis

Coach für Integrative Achtsamkeit

Ausbildung zum Coach in Integrativer Achtsamkeit

Menschen achtsam und authentisch begleiten

MBSR-Ausbildung

MBSR-Ausbildung

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

MSC-Ausbildung

MSC-Ausbildung

Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten

Mindful2Work – Weiterbildung zum/zur Mindful2Work-LehrerIn

Mindful2Work

Ein effektives Training gegen Stress und Burnout

AmiKi – Achtsamkeit mit Kindern

AmiKi – Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen

Ausbildung für Lehrkräfte und alle, die mit Kindern arbeiten

Mit Kindern wachsen-Elternkompass

Mit Kindern wachsen-Elternkompass

Eine neue Ausrichtung im Leben mit Kindern finden

MCP-Teacher Training

Mindful Compassionate Parenting-Teacher Training

Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Ein guter Start ins Leben – Achtsamkeit mit Säuglingen und Kleinkindern

Ein guter Start ins Leben – Fortbildungsreihe

für Erzieher*innen und zur Leitung eines EntdeckungsRaumes

Deep Rest Meditation


Deep Rest Meditation
 / Tiefes Ruhen

Anstrengungslose Achtsamkeit im Liegen unterrichten

Veranstaltungen

Die folgenden Veranstaltungen sind nur ein kleiner Ausschnitt aus unserem aktuellen Programm. Eine komplette Übersicht aller Angebote finden Sie hier.

Deep Rest Meditation für Frauen

6-wöchiger Kurs mit Nicole Zijnen
Online, 8. November – 20. Dezember 2023

„Du brauchst nicht gut zu sein.
Du brauchst nicht Hunderte von Meilen
Reuevoll auf Knien durch die Wüste zu rutschen.
Du brauchst bloß das kleine weiche Tier deines Körpers
Lieben zu lassen, was es liebt …“
Mary Oliver

In diesem 6-Wochen-Online-Kurs für Frauen meditieren wir in der liegenden Haltung – der Deep Rest Meditation.

Wir können uns ganz entspannt auf unserer Matte niederlassen, Anspannung und Stress loslassen und uns auf ein gelöstes Sein einstellen, das erlaubt, bei uns selbst Zuhause anzukommen.

mit Kindern und Jugendlichen

2-teiliger Workshop mit Lisa Spiegel
Online, 9. und 16. November 2023

Die IFS-Therapie (das Innere Familiensystem) gewann in den letzten Jahren aufgrund ihrer hohen Wirksamkeit weltweit immer mehr an Bedeutung – in der Erwachsenentherapie, im Coaching, aber auch in der Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen. 

3-teilige Webinar-Serie mit Olga Klimecki
Online, 2., 16. und 30. Oktober 2023
4-teiliger Basiskurs mit Béatrice Heller
Online, 10. – 31. Oktober 2023

Freundschaft schließen mit sich selbst

8-Wochen-Kurs mit Dörte Westphal und Sonja Hoffmann
Online, 10. Oktober – 5. Dezember 2023
Ein Einführungs-Workshop mit Bob Stahl
Götzis/Vorarlberg, 10. – 12. November 2023

Achtsamkeitslehrer*innen

Achtsamkeitslehrer finden Finden Sie Achtsamkeitslehrer*innen vor Ort. Nutzen Sie unsere Karte der Achtsamkeitslehrer*innen.

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Achtsamkeit und Stress im Alltag
Der Raum zwischen Stimulus, Reiz und Reaktion
Elisha Goldstein & Bob Stahl

Wie oft stressen uns kleinere tägliche Erfahrungen und beeinflussen unsere Gedanken und Emotionen? Und wie wirkt sich das auf unseren Körper aus?