„Ich kenne und arbeite mit Loch Kelly seit vielen Jahren und fühle, dass er einer derjenigen ist, die authentische erwachte Freiheit und Liebe am klarsten zum Ausdruck bringen“
Adyashanti, aus seinem Vorwort zu "Reise ins Erwachen"

Stellen Sie sich vor, Sie könnten sich in jedem Moment für den ganz natürlichen Fluss von Weisheit, Mitgefühl und Freude öffnen. Diese Möglichkeit ist näher als Sie denken. 

Das MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn hat viele Menschen mit der Idee von Acht­samkeit in Berührung gebracht und ist bei uns im Westen inzwischen eta­bliert. Die Übung von Achtsamkeit kann außerhalb jeden religiösen Rahmens gelehrt und prakti­ziert werden – ihre Ursprünge liegen jedoch im Buddhismus. Mit den buddhistischen Grundlagen, die zur Entwicklung von MBSR beitragen haben, beschäftigt sich dieses Seminar. 

Auf der Basis von Auszügen aus den Lehrreden des Buddha arbeiten wir mit Themen wie