Die gemeinnützige Arbor Seminare gGmbH organisiert Veranstaltungen sowie Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Mindful Self-Compassion (MSC) und für andere achtsamkeitsbasierte Verfahren.

Dabei ist es uns ein besonderes Anliegen, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in das Leben und in die Arbeit mit Kindern zu bringen – ein Thema, mit dem wir uns schon seit mehr als 30 Jahren intensiv auseinandersetzen.

Grundausbildung "Achtsamkeit leben - Achtsamkeit lehren"

Grundausbildung

Fortbildungsreihe zur Arbeit mit achtsamkeitsbasierten Verfahren

MBSR-Aufbaukurs zur Grundausbildung

MBSR-Aufbaukurs zur Grundausbildung

Weiterbildung und Zertifizierung zum/zur MBSR-LehrerIn

MSC-Teacher Training

MSC-Teacher Training

Weiterbildung zum/zur Mindful Self-Compassion-LehrerIn

Mindful2Work – Weiterbildung zum/zur Mindful2Work-LehrerIn

Mindful2Work

Weiterbildung zum/zur Mindful2Work-LehrerIn

AmiKi – Achtsamkeit mit Kindern

AmiKi – Achtsamkeit mit Kindern

Ausbildung für Lehrkräfte und alle, die mit Kindern arbeiten

Mit Kindern wachsen-Elternkompass

Mit Kindern wachsen-Elternkompass

Weiterbildung für Eltern und alle, die mit Eltern arbeiten

MCP-Teacher Training

MCP-Teacher Training

Weiterbildung zum/zur Mindful Compassionate Parenting-LehrerIn

Ein guter Start ins Leben – Achtsamkeit mit Säuglingen und Kleinkindern

Ein guter Start ins Leben

Fortbildungsreihe für KrippenerzieherInnen und zur Leitung eines EntdeckungsRaumes

Veranstaltungen

Wir bieten Seminare, Workshops und Retreats an einer Vielzahl von Orten im deutschsprachigen Raum an.

Die folgenden Veranstaltungen sind nur ein kleiner Ausschnitt aus unserem aktuellen Programm. Eine komplette Übersicht aller Veranstaltungen finden Sie unter dem Menüpunkt Veranstaltungen

Fortbildungs-Retreat mit Tina Draszczyk
Immenstadt im Allgäu, 26. – 29. September 2019

Das MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn hat viele Menschen mit der Idee von Acht­samkeit in Berührung gebracht und ist bei uns im Westen inzwischen eta­bliert. Die Übung von Achtsamkeit kann außerhalb jeden religiösen Rahmens gelehrt und prakti­ziert werden – ihre Ursprünge liegen jedoch im Buddhismus. Mit den buddhistischen Grundlagen, die zur Entwicklung von MBSR beitragen haben, beschäftigt sich dieses Seminar. 

Auf der Basis von Auszügen aus den Lehrreden des Buddha arbeiten wir mit Themen wie

Inquiry-Basiskurs mit Stefan Machka
Götzis, 11. – 13. Oktober 2019

Dieses Seminar richtet sich an MBSR-LehrerInnen, aber auch an Menschen, die noch in der Ausbildung zum/zur MBSR-LehrerIn sind oder mit Achtsamkeit in anderen Kontexten (Coaching, andere Gruppenformate etc.) arbeiten.

Freundschaft schließen mit sich selbst

8-Wochenkurs mit Susanne Steinhusen und Andrea Ocker
Freiburg, 1. Oktober – 26. November 2019

Bedingungen für eine gute Bindung

Seminar mit Brigitte Ramsauer und Lienhard Valentin
Freiburg, 11. – 13. Oktober 2019

Orientierungswochenende Leipzig

Leipzig, 15. – 17. November 2019

Interpersonal Mindfulness Program (IMP)

5-tägiges Retreat mit Béatrice Heller und Tina Draszczyk
Bad Zwesten, 26. November – 1. Dezember 2019

Achtsamkeitslehrer

Achtsamkeitslehrer finden Finden Sie Achtsamkeitslehrerinnen und Achtsamkeitslehrer vor Ort. Nutzen Sie unsere Karte der Achtsamkeitslehrenden.
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Achtsamkeit und Stress im Alltag
Der Raum zwischen Stimulus, Reiz und Reaktion
Elisha Goldstein & Bob Stahl

Wie oft stressen uns kleinere tägliche Erfahrungen und beeinflussen unsere Gedanken und Emotionen? Und wie wirkt sich das auf unseren Körper aus?