Der Jahresbeginn kann eine gute Gelegenheit sein, aus einer inneren und äußeren Stille und Sammlung heraus dem zu begegnen, was wir erleben.

Im Mittelpunkt dieses Schweige-Retreats steht die Achtsamkeitsmeditation, über die wir den Zugang zu unserer körperlichen und geistigen Erfahrung suchen. Ziel ist ein neues Verständnis und einen neuen Zugang zu entdecken, der einen klaren, fürsorglichen Umgang mit uns und anderen ermöglicht. Die buddhistische Weisheitslehre verknüpft mit westlicher Psychologie gibt Hilfestellung und Anregungen für unsere Entdeckungsreise.

In diesem Seminar geht es darum, vertrauter mit uns und unserem Geist zu werden und in Kontakt mit den tieferen Aspekten unseres Selbst zu kommen.

Manchmal verhalten wir uns anders, als wir es uns wünschen oder fühlen anders, als uns lieb ist. Da verlangt etwas in unserem Inneren nach unserer Aufmerksamkeit. Wenn wir uns dem achtsam zuwenden, unsere Persönlichkeitsanteile kennenlernen, kann sich der Raum in uns weiten und wir können hineinwachsen in das, was unser authentisches Selbst, unser eigentliches Zuhause ist.