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Birgit Ruby Mindfulness 1090 Wien
Mag. Birgit Ruby
Kommunikation auf Augenhöhe
Fachliche Richtung
MBSR
Qualifizierung
MBSR© Lehrerin.
Practitioner of Positive Psychology.
Zertifizierte Projekt-Managerin.
IMAGO Grundhaltung (aktives Zuhören, Wertschätzen, Spiegeln).
Kontakt
Hahngasse
1090
Wien
+436502311131
ruby [at] komm-auf-augenhoehe.at
https://birgit-ruby.at

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Beschreibung
Von „Mind Full“ zum Mindful Life. Ganz ohne Selbstoptimierung.
Als MBSR© Lehrerin und Netzwerkerin im Nachhaltigkeitsbereich begleite ich Privatpersonen, Teams und Unternehmen. Mitten im hektischen (Büro)Alltag. Hin zu Fokus, Resilienz und Effizienz. In Wien und ganz Europa.

::: Montags.Meditation. Innehalten. Durchatmen. Ankommen. | Achtsamkeit (neu) kennenlernen, vertiefen und zum Dranbleiben. | Offene Gruppe für Alle. | Montags 18.33-20.20h | 1090 Wien.
::: Mythos Menopause. Die Wechseljahre. | Mindfulness Workshops & Sommer Retreats. | 1090 Wien & 3420 Strombad Kritzendorf.
::: SONNE, MEER & SELF CARE. | 7 Tage Mindfulness Retreat auf der Peloponnes, GR. | SA 26.10.-2.11.2024

::: Maßgeschneiderte Mindfulness Formate. Für dich und dein Team. | Individuelle Workshops, Vorträge, 1:1 Mindful Mentoring Sessions. | Live, online, hybrid.

Kommunikation auf Augenhöhe. Communicate, connect, co-create.
Birgit Ruby. Mindful Business & Life Mentoring.
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