Birgit Strasser

Birgit Strasser

Psychologin für Gesundheitsförderung
Achtsam Innehalten
Fachliche Richtung
MBSR
Qualifizierung
Ausbildung:
MBSR-Grundkurs: "Achtsamkeit leben - Achtsamkeit lehren", Arbor / 2016
MBSR-Aufbaumodul, Arbor / 2017
Zertifizierung zur MBSR-Lehrerin, Arbor / 2018

Weiterbildung:
Seminare zur Gesundheitsförderung, WIG & FGÖ / 2013-2016
Gesundes Führen mit Achtsamkeit, WIG / 2014
Achtsames Selbstmitgefühl, Arbor / 2016
Retreat: "Dem Leiden und der Freude mit Gewahrsein begegnen", Arbor / 2016
Bewusstes Wandern & Achtsames Naturerfahren, alpenverein / 2019
Kontakt
Josef Flandorfer-Straße
1210
Wien
+43 676 74 100 45
birgit.strasser [at] achtsam-innehalten.at
https://www.achtsam-innehalten.at/

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Beschreibung
Achtsamkeitsbasierte Angebote:

MBSR-Kurse in 1210 Wien
Achtsames In-der-Natur-Sein
Praxistag "Achtsam Innehalten"
Vorträge & Workshops zu den Themen Achtsamkeit, Stressbewältigung, Selbstfürsorge & gesunde Ich-Grenzen
Achtsamkeitsabend & Meditation
Achtsamkeitsbasiertes Einzel-Training
Mindfulness At Work