Ich biete Seminare, Vorträge, Workshops und fortlaufende Kurse für Unternehmen und Privatpersonen. Mein Standort ist Hamburg und ich bin deutschlandweit tätig. Alle Formate biete ich auch als Online-Formate an.

Im Detail: MBSR-Kurse (klassische 8 Wochen und kompakt), MBSR am Meer, Nature Walks- und Digital Detox-Workshops (Achtsamkeit in der Natur), Kommunikations- und Achtsamkeits-Training in Unternehmen