Graciette Justo

• Zertifizierte MBSR-Lehrerin (Krankenkassenanerkannt) in München.
• Meditations-Lehrerin auf Schweige-Retreats und Achtsamkeits-Reisen in Europa.
• Gründerin und Leitung von 'Achtsamkeit & Meditation' mit bereits über 2.000 TeilnehmerInnen.

Seit 10 Jahren selbständig mit bisher:
● 50 Schweige-Retreats in Deutschland & Österreich
● 11 Achtsamkeits-Reisen in Spanien & Griechenland
● 20 MBSR-8-Wochen-Kursen in München
● Co-Referentin von Arbor (3. Ausbildungsmodul für Mbsr-Lehrer)
● Anleiterin im Buddha-Haus München

VITA:

Als Kind einer Meditationslehrerin und eines portugiesischen Priesters und Theologen ist Graciette bereits früh der spirituellen Praxis begegnet, und von Geburt an intensiv mit Themen wie Mystik, Geistesschulung und Philosophie in Berührung gekommen.
Schon als Kleinkind stellte sie ungewöhnliche Fragen über den Tod und den Sinn des Lebens. Als 11 Jährige verschlang sie Bücher über das Bewusstsein, und in einer herausfordernden Episode ihres erwachsenen Lebens begann sie vertieft, sich den "größeren Fragen des Lebens" zu widmen.

Seit 15 Jahren ist sie im Buddhismus zuhause (Vipassana und Mahamudra-Praxis im Karma Gyurme Ling, Ekayana Institut, Meditationszentrum Beatenberg und im Buddhistischen Zentrum Freiburg).
Bei ihrem Lama (direkter Schüler von Gendün Rimpoche) nahm sie nach Jahren der Lehre und Praxis in einer traditionell tibetischen Zeremonie Zuflucht zum Buddhismus.

Ebenso fühlt sie sich der Weisheit und Lebenspraxis des Daoismus, Schamanismus und der christlicher Mystik tief verbunden und praktiziert diese seit vielen Jahren.
Sie lebt und lehrt frei von festen Glaubenskonzepten und Institutionen, und hat zugleich einen vertieften Zugang zu verschiedenen spirituellen Linien. Ihre Faszination am Mystischen führt sie bis heute stets in neue Erfahrungs-Horizonte.

Zudem ist sie als freie Schauspielerin und Trainerin für Improvisationstheater international selbstständig tätig. Hier lehrt sie ebenfalls das Präsentsein, der eigenen Intuition zu vertrauen, und das innere Kind spielen zu lassen.

Es ist ihr eine Herzensangelegenheit, Menschen durch die Achtsamkeitspraxis unterschiedliche Wege aufzuzeigen, in einen innigeren Kontakt mit sich selbst und in eine "tiefere Schau der Dinge" zu kommen. Zugang zum Mystischen zu erfahren und die Verbindung zur inneren Stimme, der Intuition und ureigenen Weisheit zu stärken. Ohne Selbstoptimierungszwang, sondern über Inspiration und Entdeckerfreude.