Ich biete MBSR-Kurse und ganzheitliches Coaching für Privatpersonen und Organisationen an.

Mein Fokus liegt dabei auf der Entwicklung von Einsicht und Selbsterkenntnis, um einen größeren Handlungsspielraum in der Gestaltung des eigenen Lebens zu gewinnen. Ein Leben mit Selbstfürsorge, gesunden Grenzen, innerer Ruhe und Gelassenheit.

Aktuell biete ich MBSR-Kurse online und Intensivseminare im Berliner Umland an.