Dipl. oec. troph.
Hildegard Stuff
MSC Trained Teacher (Mindful Self-Compassion)
Lehrbeauftragte für Achtsamkeit, Kommunikationspsychologie und Führungskräfteentwicklung am Lehrstuhl für Sozialpsychologie, Universität Regensburg
Diplom-Ernährungswissenschaftlerin (Universität Bonn/ Washington State University, USA)
Langjährige Berufserfahrung im Hochschulbereich, in der Forschung und in der Pharmaindustrie
Weiterbildungen bei Jon Kabat-Zinn (Achtsamkeit in der Familie), Christopher Germer (Mindful Self-Compassion), Rick Hanson (Positive Neuroplasticity) und Stefan Machka (Praxis der Selbsterforschung)
Regelmäßige Teilnahme an Meditationsretreats
Yoga- und Meditationspraxis seit über 15 Jahren
Zentrum für Achtsamkeit und Resilienz, Regensburg
Fachliche Richtung
MBSR
MSC
Qualifizierung
Zertifizierte MBSR-Lehrerin MSC Trained Teacher (Mindful Self-Compassion)
Lehrbeauftragte für Achtsamkeit, Kommunikationspsychologie und Führungskräfteentwicklung am Lehrstuhl für Sozialpsychologie, Universität Regensburg
Diplom-Ernährungswissenschaftlerin (Universität Bonn/ Washington State University, USA)
Langjährige Berufserfahrung im Hochschulbereich, in der Forschung und in der Pharmaindustrie
Weiterbildungen bei Jon Kabat-Zinn (Achtsamkeit in der Familie), Christopher Germer (Mindful Self-Compassion), Rick Hanson (Positive Neuroplasticity) und Stefan Machka (Praxis der Selbsterforschung)
Regelmäßige Teilnahme an Meditationsretreats
Yoga- und Meditationspraxis seit über 15 Jahren