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1) MBSR Tageskurs am 09.03.2024 (Sa) in Frankfurt a.M.

Der Kurs bietet eine systematische Einführung in die Kernkomponenten von MBSR. Sowohl theoretisches Wissen als auch verschiedene praktische Übungen werden übermittelt. Außerdem bietet der Kurs eine kurze Einführung in die MSC (Mindful Self-Compassion).

Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, die die wesentlichen Bestandteile von MBSR kennenlernen möchten, als auch an Fortgeschrittene, die die Kernübungen von MBSR nochmal erfrischen und neue Impulse für die eigene Praxis suchen möchten.

Sa. 09.03.2024 von 10:30 bis 16:30 Uhr inkl. Mittagspause,
Saalbau Stadthalle Bergen, Schelmenburgplatz 2 (ehemals Marktstraße 15), 60388 Frankfurt a.M.

Details siehe unter: http://www.achtsamkeit-frankfurt.net/Kursangebote