MBSR Lehrerin

Karen Hug

Fachliche Richtung
MBSR
Qualifizierung
MBSR Lehrerin, zertifiziert durch Arbor.
Weiterbildungen bei Daniel Rechtschaffen und Jon Kabbat Zin für "Achtsamkeit in Schulen".
Weiterbildung in "Gewaltfreier Kommunikation" und "GfK in Schulen".
Ausbildung zu "Gesundheitscoaching und Stressmanagement" (Wieslocher Institut für Systemische Lösungen)
Kontakt
Steinhalde 112
19117
Freiburg
0761 70495455
hug_karen [at] outlook.de
https://karen-hug.de/ueber-mich

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Beschreibung
Ich biete die typischen 8-wöchigen MBSR-Kurse in Freiburg an, sowie 6-wöchige Kurse für Lehrkräfte im Rahmen der Gesundheitsförderung in Schulen: "Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Schulen".
Für Schüler*innen gebe ich Workshops an Schulen: "Mit Achtsamkeit durch den Schulalltag".
In anderen Einrichtungen biete ich Stressbewältigungsseminare und Workshops zur Gewaltfreien Kommunikation an.