- MBSR-Achtsamkeitstraining im 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn;
- Achtsamkeitsbasidertes Stressbewältigungs-Coaching: Das achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungs-Coaching verbindet das Konzept des MBSR-Achtsamkeitstrainings mit beraterisch-therapeutischen Elementen aus der systemischen Beratung und der HAKOMI-Körperpsychotherapie.