MBSR-KURS
8 x Mittwochabends 18.30 – 21.00 Uhr
+ 1 Tag der Achtsamkeit in Stille
PREIS: € 400,- p.P.

Im Preis enhalten:
+ Telefonisches Vorgespräch (20 – 30 Minuten)
+ 8 Sitzungen, je 2,5 Stunden
+ 1 Achtsamkeitstag, 7 Stunden
+ Audio-Dateien mit Meditationen und Yoga-Anleitungen
+ Booklet mit vertiefenden Informationen und Übungen


ACHTSAMES WANDERN
TERMINE:
22.05.2022 | 11 – 15 Uhr
26.06.2022 | 11 – 15 Uhr
25.09.2022 | 11 – 15 Uhr
16.10.2022 | 11 – 15 Uhr
PREIS: € 49,- p.P.

Im Preis enhalten:
+ Wanderung in der Maisinger Schlucht
+ Meditationen, Yoga im Stehen
+ Achtsamkeitsübungen: Achtsames Essen, achtsames Gehen
+ Booklet mit vertiefenden Informationen und Übungen


*Weitere Infos findest du auf meiner Webseite*