Nicole Zijnen ist seit 2021 MINDFUL2WORK-Ausbilderin und übersetzt Susan Bögels vom Englischen ins Deutsche. Mehr als 30 Jahre hat sie als Führungskraft in einem großen Frankfurter Unternehmen gearbeitet und Teams geleitet, mit den Schwerpunkten Stress- und Konfliktmanagement, Kommunikation und Sicherheit.

Außerdem ist sie Heilpraktikerin für Psychotherapie, hat eine Ausbildung in Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl, unterrichtet Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn und ist zur Zeit in Weiterbildung für Achtsamkeitsbasierte Trauma-Begleitung. Ihrer Erfahrung nach ist Trauma oft die Ursache für Burnout, Stress, Depressionen, mangelnde Resilienz, psychosomatische Beschwerden, Schlafstörungen und vieles mehr.

Nicole Zijnen kombiniert ihre langjährige Erfahrung mit dem MINDFUL2WORK-Programm, um die Gesundheit und Lebensfreude einzelner Personen und Teams zu stärken. Sie arbeitet online und gibt Kurse und Seminare auch in Präsenz. Seit drei Jahren gibt sie morgens eine Online-Meditation zur Stärkung der inneren Ausrichtung und Resilienz.

„Mindful Living“ bedeutet für sie, mehr Lebensfreude, Lebenssinn und Mitgefühl in die Welt zu bringen. www.praxis-lebensfreu.de