Online, 18. September – 14. November 2024
Die Übungsgruppen sind begleitende Gruppen zur Unterstützung und Vertiefung während der Teilnahme am 8-Wochen-Onlinekurs "Selbstmitgefühl als Gegenmittel für Scham".
Sie finden jeweils 1 x wöchentlich für 60 min. mit einem/einer erfahrenen Mentor*in statt. Nach dem letzten Kursabend findet keine Übungsgruppe mehr statt.
Die Teilnahme an einer der Übungsgruppen ist in der Kursgebühr bereits enthalten und verbindlicher Bestandteil des Kurses.
- Termine der Übungsgruppen
Übungsgruppe mit Markus Bohlmann
Mittwochs, 17–18 Uhr
Termine: 18.9. / 25.9. / 9.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 13.11.2024
keine Gruppe am 2.10. sowie 6.11.2024............................................................................................................
Übungsgruppen mit Evelyn Rodtmann
• Donnerstags, 19–20 Uhr - bereits ausgebucht -
Termine: 19.9. / 26.9. / 10.10. / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 14.11.2024
keine Gruppe am 3.10. sowie 7.11.2024• Freitags, 17–18 Uhr
Termine: 20.9. / 27.9. / 11.10. / 18.10. / 25.10. / 8.11. / 15.11.2024
keine Gruppe am 4.10. sowie 1.11. 2024Sollte keiner der Termine für Sie einzurichten sein, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung (ocker [at] arbor-seminare.de (ocker[at]arbor-seminare[dot]de))
Je nach Teilnehmerzahl werden ggf. zusätzliche Gruppen eingerichtet.
- Mentor*innen
Markus Bohlmann (er/ihn, oder keine Pronomen) fand Scham zunächst unzugänglich. Er dachte, er habe diese nicht. Nach und nach lernte er die Scham kennen und wie er ihr mit Selbstmitgefühl begegnen kann, um sie zu wandeln. Als jemand, der Männer liebt, fand Markus die Erkenntnis, dass die Scham, die er trägt, nicht seine Schuld ist, weltbewegend und befreiend. Markus ist ein zertifizierter MSC Lehrer.
Evelyn Rodtmann arbeitet als Trainerin, Kursleiterin und Supervisorin rund um die Themen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Sie ist zertifizierte MSC-Lehrerin (Mindful Self-Compassion) seit 2014, ausgebildet bei Christopher Germer, Kristin Neff u.a., University of California/San Diego/Center for MSC. Seit 2011 zertifizierte MBSR-Lehrerin (Mindfulness-based Stress Reduction), ausgebildet am Institut für Achtsamkeit bei Dr. Linda Lehrhaupt, Petra Meibert u.a.
- Veranstaltungsort
Online über die Plattform "Zoom".
Der Link zum Einloggen wird Ihnen rechtzeitig vor Beginn des Kurses per E-Mail zugesandt.
- Teilnahmegebühr
Die Kosten für die Übungsgruppe sind in der Kursgebühr bereits enthalten.
- Stornierungsbedingungen
Für den Fall, dass Sie Ihre Teilnahme am Kurs stornieren müssen, wird automatisch auch Ihre Teilnahme an der Übungsgruppe storniert.
- Haftungshinweis
Die Teilnahme an diesem Angebot erfolgt auf eigene Verantwortung.
Referent*innen und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Kursteilnahme entstehende Personen- und Sachschäden.