München 2023/2024
München, April 2023 – Oktober 2024

für die MBSR-Ausbildungen in Wien und München

mit Tina Draszczyk, Petra Tschögl und Béatrice Heller
Online, 9. – 10. Dezember 2022

für die MBSR-Ausbildungen in Wien und München

mit Tina Draszczyk, Petra Tschögl und Béatrice Heller
Online, 14. – 15. Oktober 2022
Vertiefungskurs mit Béatrice Heller
Online, 16. Januar – 6. Februar 2023
Basiskurs mit Béatrice Heller
Online, 29. August – 19. September 2022
Langenfeld/Eifel 2023 – 2024
Kamalashila-Institut, Langenfeld/Eifel, 2023 – 2024 (in Planung)
München 2022/2023
München, April 2022 – Oktober 2023
Béatrice Heller: Metta-Meditation
auf Schweizerdeutsch
Béatrice Heller

Diese halbstündige Meditationsanleitung unterstützt uns dabei, mit uns selbst in Kontakt zu kommen, Liebende Güte und Freundlichkeit in den jetzigen Moment einzuladen und unser freudiges offenes Herz zu spüren und zu stärken. 

Interpersonal Mindfulness Program (IMP)

Retreat mit Béatrice Heller und Tina Draszczyk
Dachsberg/Schwarzwald, 31. Januar – 5. Februar 2023