für die MBSR-Ausbildungen in Wien und Bodenseeraum

mit Tina Draszczyk, Petra Tschögl und Béatrice Heller
Online, 3. – 4. März 2023
Bodenseeraum 2023/2024
Bodenseeraum, August 2023 – März 2025

für die MBSR-Ausbildungen in Wien, Bodenseeraum und Langenfeld

mit Tina Draszczyk, Petra Tschögl, Béatrice Heller und Yeshe Petra Brost
Online, 9. – 10. Dezember 2022
Vertiefungskurs mit Béatrice Heller
Online, 16. Januar – 6. Februar 2023
Langenfeld/Eifel 2023 – 2024
Kamalashila-Institut, Langenfeld/Eifel, März 2023 – November 2024
München 2022/2023
München, April 2022 – Oktober 2023
Béatrice Heller: Metta-Meditation
auf Schweizerdeutsch
Béatrice Heller

Diese halbstündige Meditationsanleitung unterstützt uns dabei, mit uns selbst in Kontakt zu kommen, Liebende Güte und Freundlichkeit in den jetzigen Moment einzuladen und unser freudiges offenes Herz zu spüren und zu stärken. 

Interpersonal Mindfulness Program (IMP)

Retreat mit Béatrice Heller und Tina Draszczyk
Dachsberg/Schwarzwald, 31. Januar – 5. Februar 2023