Ein gutes Gewissen ist ein sanftes Meditationskissen

Einer der stärksten Vorwürfe des traditionellen Buddhismus an die Achtsamkeitsbewegung ist, dass diese aus dem ethischen Kontext genommen wurde und auch für zweifelhafte Motive, wie zum Beispiel bessere Wirtschaftlichkeit oder besseres Funktionieren, benutzt wird.

In diesem Kurs wollen wir uns mit dieser Thematik sowohl im Überblick auseinandersetzen als und uns auch unsere eigene Achtsamkeitspraxis anschauen. Der Buddha sprach von „der Glückseligkeit des vorwurfsfreien Lebens“. Was ist damit gemeint und wie wird das praktiziert?

Wir werden uns mit den drei sogenannten Geistesgiften und der Bandbreite der fünf ethischen Vorsätze auseinandersetzen und durch angeleitete Übungen und Reflektionen unsere Alltagspraxis, aber auch unsere Meditationspraxis vertiefen.