Wann immer wir meditieren, werden uns die sogenannten „Fünf Hindernisse“ begegnen: Haben wollen, nicht haben wollen, Lethargie, Ruhelosigkeit und Zweifel. Auf diesem Vipassana-Retreat werden wir die Hindernisse genauer erforschen, und ihnen die „Fünf Kräfte“ gegenüberstellen, die ebenfalls bereits Teil unserer Erfahrung sind: Zuversicht, Tatkraft, Achtsamkeit, Konzentration und Urteilskraft.
Wir empfinden die Hindernisse oft als unangenehm und wollen sie gerne loswerden. Hier üben wir, ihnen mit freundlicher Neugier und der Unterstützung der Kräfte zu begegnen, so dass wir uns in tiefere Ruhe und Akzeptanz öffnen können.
Wir verbringen die gemeinsame Zeit im üblichen Format eines Vipassana-Schweigeretreats, mit wechselnder Sitz- und Gehmeditation, um den Geist und den Körper zu mehr Ruhe und innerer Weite einzuladen. Es gibt Gruppengespräche zur Unterstützung und Vertiefung der Praxis und einen täglichen Dharmatalk.
Dieses Retreat erfüllt die Anforderungen für achtsamkeitsbasierte Lehrerausbildungsprogramme.
Samstag, 12. Oktober 2024
Beginn mit dem Abendessen
Freitag, 18. Oktober 2024
Ende mit dem Mittagessen
Die genauen Kurszeiten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.
Dr. med. Christiane Wolf ist zertifizierte externe MBSR-Ausbilderin für das Center for Mindfulness an der University of California in San Diego.
640 Euro
ohne Unterkunft und Verpflegung
Die Teilnahmegebühr umfasst das Honorar der Retreatleiterin, die Reisekosten (u.a. internationale Flüge), ihre Unterbringung und Verpflegung sowie die Organisation. Es wird kein zusätzliches Dana erbeten.
Für TeilnehmerInnen mit geringem Einkommen können wir eine limitierte Anzahl von Plätzen zu einem ermäßigten Preis anbieten. Wenn Sie einen dieser Plätze in Anspruch nehmen möchten, schreiben Sie uns bitte eine Email.
Ein solches Retreat kann Bewusstwerdungsprozesse auslösen und Anlass für wirkungsvolle Erfahrungen sein. Die Entscheidung und Verantwortung, wie weit sich der/die Einzelne darauf einlassen will, liegt bei ihm/ihr selbst. Es gilt der Grundsatz, dass jede(r) Teilnehmende die volle Verantwortung für sich und seine/ihre Handlungen innerhalb und außerhalb der Gruppe trägt.
Das Retreat ist kein Ersatz für medizinische oder psychiatrische Behandlung.
Jede(r) Teilnehmende stellt die Retreatleitung und die Organisatoren ausdrücklich von allen Haftungsansprüchen frei (außer bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit). Retreatleitung und Veranstalter übernehmen keinerlei Haftung für anlässlich der Retreat-Teilnahme entstehende Personen- oder Sachschäden.
