In dieser halbstündigen Meditationsanleitung bietet uns Yeshe Petra Brost die Möglichkeit, in den Raum nach der Frage "Ist Achtsamkeit anwesend?" hineinzulauschen. 

Sanft führt sie uns und lädt uns in die Stille ein: "Dich hineinentspannen, in das, was Du wirklich bist – hinter all dem Denken, hinter all den Sinnenerfahrungen, ohne Worte …" 

Diese Praxisanleitung wurde von unserer Referentin Yeshe Petra Brost zur Verfügung gestellt. 

Vielen Dank für diese wertvolle Unterstützung!